跟腱炎会出现哪些危害
跟腱炎会出现哪些危害?说到跟腱炎这种疾病,可能很多人都比较疑惑,该疾病虽然是一种常见的骨外科疾病,但是很多人并不了解它,更别提该疾病的危害了,那么,跟腱炎会出现哪些危害呢?下面一起来了解一下吧。
第一、当患上跟腱炎有一段日子,患者就会发现跟腱的活动逐渐减轻了活动,跟踝部还会有肿胀、疼痛的情况出现,这些都是跟腱炎导致的。这种疼痛,一般都是在起床的时候,会明显感觉到,严重的朋友,真的会痛到不想走路。
第二、跟腱炎前期会导致患者在走路,上下楼时跟腱疼痛难忍。当脚踝附近出现疼痛的和肿胀会导致患者不能正常行走,就可能导致跟腱的断裂。当跟腱断裂,患有跟腱炎的脚就会无法踮起,严重可影响患者的功能障碍,导致生活受限。
第三、只要是下肢用力,都会对跟腱有一定的影响,一旦发生了跟腱炎,下肢的活动将受到很大的限制,尤其是日常的行走。症状较轻的跟腱炎患者,由于疼痛较轻,一般还可以进行简单的行走,如果疼痛严重则行走就会十分困难。
第四、跟腱炎的危害是很大的,该病发生后,人们踝关节的活动会受到很大的影响,无法进行正常的行走,尤其是踝关节在背伸的时候,疼痛会突然加重。
加强平衡能力的训练,提高蹬跳落地时的稳定性。挑选合适的运动鞋,鞋底不能太硬,鞋子不能过大,后跟不能太软。也可以在鞋跟内加一层硅胶衬垫,帮助减缓跟腱紧张。打球的场地不能太硬,也不能太软。