股骨头缺血坏死往往有明确的原因，这种原因最重要的是三大类。第一是激素性，因此在平时患病期间，包括医生和患者本人，要注意尽量避免长时间大剂量的应用激素。如果必须用也要密切的监控，防止有股骨头坏死的发生。第二很多人有酗酒的习惯，所谓的酗酒就是长时间的大量饮酒，比如一个星期喝一斤以上烈性白酒，也就是超过45度、53度的白酒。尽量避免长时间的大量饮酒，这也是预防骨坏死、股骨头缺血坏死的有效措施。第三要注意有一些髋部的外伤，要及时到医院去治疗，得到有效的固定和治疗，也能够减少股骨头缺血坏死的发生。这些因素主要是引起股骨头缺血坏死的重要因素，把这些因素注意到股骨头坏死，就可以得到有效的预防。

骨股头坏死是什么：股骨头也就是位于大腿近端，股骨近端的一个结构，它与骨盆的髋臼共同构成髋关节，股骨头的血运主要来源于股骨颈部的血管支持，还有一少部分是来自于股骨头韧带。股骨头坏死有两种病因，第1种是发生骨颈骨折复位或者愈合不良时，股骨头因为缺血而导致继发性的坏死，第2种是由于某种疾病或者口服某些药物而引起的股骨头自身病变，比如慢性酒精中毒或长期使用糖皮质激素，使股骨头的组织发生坏死，同时使骨组织的再生和修复能力下降，从而产生股骨头的坏死。股骨头坏死主要的症状就是疼痛，疼痛的部位常见是腹股沟区，包括髋关节和大腿内侧，可以放射到膝盖，在髋部活动的时候，疼痛比较明显，核磁检查可以发现早期的病变，病情发展到一定程度，检查普通的x线片就可以诊断。

股骨头坏死的病人我们如果采用保髋治疗，一定要注意以下几点。1、注意自己的生活习惯，首先严格避免病变髋关节的负重，用助行器行走，不提倡使用轮椅。2、如果是肾上腺皮质激素过高导致的脂肪栓塞，血液处于高凝状态、引起血管炎，骨质疏松等骨小梁强度下降，容易塌陷等原因造成的股骨头坏死，针对病因进行针对性治疗，避免加重股骨头坏死。3、注意饮食，比方说要戒酒，酒精中毒在我国北方地区多见，可能与乙醇引起肝内脂肪代谢紊乱有关，过量饮酒肯定会造成股骨头坏死的一个重要因素。还有就是要多晒太阳，补钙如多喝牛奶，鱼虾，排骨，蛋白质高，脂肪含量低的食物。4、股骨头坏死的主要症状是髋关节疼痛，常配合口服非甾体抗炎药，有布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布等。

骨头坏死早期表现可能会疼痛肿胀，到后期就会激发骨关节炎，会出现在活动的时候，走路的时候，这样的疼痛，会出现行走困难，会出现功能活动的受限，走不了路了或者是关节老肿或活动度就明显受到限制了，这种人到后期往往就需要手术治疗，需要做关节置换或者别的一些手术治疗，总体来说骨坏死还是一个比较麻烦的病。骨坏死的原因有两种：一、感染性的骨坏死就是骨髓炎，也就是骨头被细菌感染了，细菌会吃掉一部分骨头，破坏股骨头的血运，最后会造成骨头里有死骨，死骨里头没有血运，藏有很多的细菌，当人体抵抗力比较强的时候就把死骨给包住了没有症状，但是抵抗力下降的时候，这里的细菌就会破坏，这些包裹跑出来就会形成流脓淌水型的迁延不愈，这是感染性造成的骨坏死，往往需要做手术，把所有的含有细菌的坏死的骨头都给刮出来，才能够彻底的治疗骨髓炎。但是坏死骨头都去掉之后，会存在大量的骨缺损，是比较难处理的问题。二、无菌性的骨坏死也叫无菌性缺血性坏死，包括股骨头的坏死、腕舟骨的坏死、距骨的坏死、肱骨头的坏死，这些位置比较共同的特征，就是这些骨头的血液血循环都比较差，大部分的都是关键软骨面，而进入到骨头内的血管，就那么一两根，很少，缺乏侧支循环，当这些血管如果被阻断，相应的位置就会发生骨坏死。

股骨头坏死可以通过翘二郎腿、穿袜子这2个动作自测，如果大腿根部明显疼痛，应及时到医院进行X光片和核磁检查，X光片主要排除骨关节炎、发育不良、滑膜炎，核磁比X光片要早三个月到半年发现细微变化，且95%以上股骨头坏死都可以通过核磁来确诊。