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女性绝经后小心患上贫血

发布时间:2020-08-2851849次浏览

据美国“健康日”网站报道,《美国饮食学会杂志》刊登的一项最新研究显示,绝经后女性饮食太差,会增加患贫血的危险。

美国亚利桑那州大学研究人员分析了72833名美国老年女性的相关数据,结果发现,缺少1种营养,贫血危险增加21%;而缺3种营养,贫血危险就会增加44%。与其他人群相比,贫血女性患者摄入的蛋白质、叶酸、维生素B12、铁、维生素C更少。

新研究还发现,服用复合维生素和微量元素矿物质补充剂并不能降低贫血发病率。真正与贫血有关的三大因素是年龄、身体质量指数和吸烟。新研究负责人,营养学副教授辛西娅·汤姆森表示,贫血会增加死亡危险,因为贫血会导致体力衰退、身体活动迟缓、摔跌受伤及住院几率增加。因此,贫血是老年护理中的重要问题。

研究人员表示,对老年女性而言,应及早发现贫血症状,尽早通过饮食调理,加强铁、维生素B12和氨基酸类营养的摄入,同时接受必要的治疗,可以控制老年女性贫血病情。改善总体营养摄入的营养疗法和提高饮食质量,是老年女性贫血临床治疗中关键的一环。
 

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什么药治贫血效果好,要根据不同类型的贫血、患者的个体情况综合确定最后的治疗药物,不能一概而论。贫血最常见的类型是缺铁性贫血,一般通过口服或者静脉的补铁治疗,病人多数可以迅速获得治愈。其次,像一些叶酸或者维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血,通过口服或者注射叶酸、B12类的药物,也都可以取得很好的治疗效果。但是贫血除了上述的两种营养不良所引起的贫血之外,还有很多类型,比如骨髓再生衰竭所引起的再生障碍性贫血;骨髓造血机能异常引起的,比如骨髓增生异常综合征导致的贫血;一些红细胞破坏过多所导致的溶血性贫血;还有一些比如急慢性白血病、其他系统的肿瘤所引起的肿瘤性贫血;肝肾系统疾病长期慢性感染,也可以继发炎症性的贫血。这些类型的贫血就要根据患者不同的情况,采取有针对性的治疗措施。肿瘤引起的贫血,还是以控制原发肿瘤为主;溶血性贫血,糖皮质激素的药物是首选的治疗药物。
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血小板减少吃什么好
血小板减少的患者若为气虚症状,建议多食用补气的食物和药物;脾虚导致气虚,建议患者食用健脾的食物,如黄芪、茯苓、南瓜、大枣等;如果病人表现是实热症且容易出血,建议患者多食用清热凉血的中药或食物。血小板减少的患者饮食必须根据病人的个体情况,不能一味的滋补或是一味的清热。医生会从药物的角度出发,根据具体的病因选择合适的药物,而患者则需配合医生的指导,按时按量服用药物。
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