很多的患者在拔完牙以后出现了疼痛的症状，而且是逐渐加重，有的人甚至还会头疼，这就很有可能是发生了干槽症，想要避免干槽症的发生，就要做好干槽症的预防措施，生活中如何预防干槽症呢?

1、拔牙后应按医生嘱咐行事，严禁拨牙后24小时内刷牙、漱口、吐沫、舌头触动伤口，保护好拔牙窝内的血凝快，减少发生干槽症的可能性。

2、伤口愈合之前尽量进食软食，避免拔牙侧咀嚼，注意饮食的清洁卫生，淡盐水漱口刷牙。

3、严重感冒期间或身体、精神状况不佳的时候不建议拔牙，尤其是难度比较的后牙。

4、吃东西不注意，咀嚼时碎块很容易就残留在口腔里，感染伤口，造成干槽症的发生。

饮食保健

1、山药50克，煮酥，加粳米50克，煮粥，温和饮服；红枣20枚，龙眼肉20个，煮汤，温服；黄芪20克，煎浓汁，童子鸡500克，放汽锅蒸熟，加入黄芪汁，再蒸至酥，喝汤食鸡。以上用于气血两亏型和脾胃虚弱型。

2、西红柿250克(去皮)，凉拌，加白糖; 鲜藿香、鲜佩兰各5克，加水煮至1 000毫升， 加冬瓜块500克，煮熟食；香葱葱白20克(切细末)，豆腐300克，加盐拌。以上用于风火实热型。