都说防范于未然，如果在没有患病前就能够很好的预防，那就可以避免疾病的发生，保持身体的健康。那预防脑癌的食物是什么呢？如何预防脑癌呢？接着让小编立即为大家介绍。

在生活中如果想要避免患脑癌，那么可以多吃一些含多酚类化合物的食物。如茶叶的茶多酚、葡萄酒中的多酚等，体外实验发现茶多酚有抑制亚硝基化反应，对小鼠艾氏腹水瘤及网质细胞肉瘤均有抑制作用，亦可抑制化学致癌物对大鼠诱发食管癌。
　　而含黄酮类化合物的食物，其中大豆异黄酮是一种与雌激素相似的物质，它有性激素的调节作用，亦有防癌作用，对乳腺癌、前列腺癌、结肠癌有预防作用，其防癌机制可能是抑制酪氨酸蛋白激酶、拓扑异构酶Ⅱ活性、抗氧化作用和诱发癌细胞凋亡等作用。黄酮类化合物含量高的除了大豆外，还有柑桔类。
　　在生活中如果想要避免患脑癌，可以多吃一些含白藜芦醇的食物。比如白藜芦醇有防止肿瘤形成的功效。动物实验证明，白藜芦醇能使实验鼠身上的皮肤肿瘤细胞当量比未接受任何治疗的实验鼠减少百分之九十八，能使恶变的血癌细胞丧失复制能力。