趾骨骨折后一般情况不严重，两个月内可以恢复，如果情况严重，可能需要等待三个月左右，要想有效促进恢复，日常生活的小细节不可以忽视，首先不要胡乱的服用药物，另外也需要多补充营养物质，同时还应该选择多喝水，能够有效减少疾病的出现几率。

对于大部分人来说，骨折都不会陌生，在骨折之后会导致病人饱受痛苦，而且还需要很长的一段时间才能够恢复，但是骨折的类型并不完全相似，其中比较常见的就是趾骨骨折。这种骨折的情况相对来说不是特别的严重，但是也需要一段时间才能够恢复来，那么趾骨骨折后多久可以恢复呢？
　　一、趾骨骨折后多久可以恢复
　　一般恢复的时间大概是2~3个月左右，如果仅仅是一般的骨折，体质比较好的情况下，两个月左右就可以恢复，如果是粉碎性骨折，需要休息三个月左右才能够完全的恢复。骨头的损伤一定不可以过于的着急，只有通过慢慢的修养才能够有效的恢复，平时可以注重于日常的饮食，尽量不要选择辛辣油腻性的食物。
　　二、趾骨骨折后怎么才能促进恢复
　　1.不要胡乱服用药物
　　在骨折后会伴有疼痛感觉，因此许多人都想要服用止疼药物，但是止疼药物仅仅只是缓解暂时性的症状，并没有办法达到根治性的效果，所以首先必须要严格按照主治医生的吩咐。
　　2.多补充营养
　　在骨折出现后，首先就应选择多补充营养比，如可补充维生素，然后补充大量营养物质，最好是多选择含有维生素的蔬菜水果，可有效促进骨折位置的痊愈，能够缩短恢复的时间。最好是多吃鸡蛋、豆类食品、还有鱼类，这些食物中含有丰富的蛋白质。另外也同样需要多补充钙元素，适当性的补充钙元素就能够有效促进骨折的恢复，但是一定不要过量的补充钙元素。
　　3.多注意补水
　　如果出现骨折现象，就应该选择多注意补水，有些人会觉得因为行动不是很方便，所以为了减少上厕所的次数，就会选择减少喝水，其实这就会导致肠胃的消化能力下降，容易出现便秘的情况。所以一定要选择多喝水，如果喝水的数量不足够就会造成生殖系统疾病或是泌尿系统疾病。