骨折的饮食疗法
发布时间：2020-07-2958533次浏览
骨折在出现后需积极选择治疗，在治疗时并不一定只能够选择手术治疗，也需注重于日常的饮食疗法。但是在选择日常饮食疗法时，必须要结合骨折的时间，在最初时只能选择清淡开胃的食物，在后期就应该多补充矿物质，多选择具有高营养的食物。
骨折是指骨头结构出现部分断裂或完全性断裂，主要出现在老年人身上或儿童身上，有时候也容易出现在中青年身上。大部分都只是其中一个部位骨折，也有一部分人会出现多发性骨折，经过有效治疗后可以恢复，主要是选择饮食治疗，可是骨折的饮食疗法有哪些？
1、骨折后1～2周
骨折后1~2个星期绝不会存在淤血肿胀等现象，此时应选择活血化瘀效果的药物。在日常饮食上尽可能选择清淡开胃、容易吸收、容易消化的食物。可选择鱼汤、瘦肉、蔬菜、豆制品、水果、蛋类，在制作时尽量以清蒸为主，避免油炸。黄豆骨头汤属于肥腻滋补的范围，内部含有的脂肪比较多，不容易促进消化，所以建议骨折人群此时不要选择食用。
2、骨折后2～4周
此阶段的病人基本已经接受骨折后的症状，骨折所引起的疼痛也逐渐消失，日常的饮食可以从清淡逐渐地转化成高营养，如此就能够促进骨骼的恢复。此时可以选择以骨头汤、鱼类、蛋类、动物肝脏为主，可以适当性的补充维生素蛋白质。为有效促进伤口的愈合，可以选择多吃青椒、西红柿、青菜、萝卜、包菜、芥菜，这些食物中都含有丰富的维生素，能够有效补充人体所需要的营养物质。
3、骨折后5周以上
在骨折之后5个星期基本肿胀已经吸收，此时病人胃口大开，在饮食上也没有什么禁忌事项，可以选择一些具有高营养的食物，多补充矿物质。此时可以选择吃猪骨汤、老母鸡汤、羊骨汤，适当性可以选择饮酒，比如鸡血藤酒又或是杜仲骨碎补酒，能够有效达到缓解病情的作用。
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骨折20天后还能移位吗
骨折以后20天，是会出现再次移位的情况。因为20天这个阶段，属于骨折愈合的初期，骨折断端只是会有纤维连接的生成，但是刚开始或者还没有出现原始骨架的生长，骨折断端还很不稳定。因此，如果这时候骨折部位出现活动或者受到外力的情况下，是很容易引起骨折断端，出现二次移位的。这种二次移位也很可能会导致，骨折断端出现对位不齐，从而导致愈合困难或者畸形愈合，影响骨折的恢复，从而也更影响远期的肢体的功能和生活质量。所以这也是为什么骨折预后就是早期，一定要在医生指导下进行规范的外固定，一定要减少受力或者负重，或者是尽量不要受力或者负重，要根据情况，尤其是下肢骨折一定要避免负重，同时也尽量避免外力打击，也不能来回活动，因为很容易导致二次移位。所以为了避免二次移位，20天内是不能够进行，骨折部位活动的。
横突骨折可不可以走路
横突骨折是可以走路的，但是可以走路并不代表着不疼痛。横突骨折以后肯定是很疼的，尤其在走路的时候，在活动或翻身的时候都是很疼的，所以不影响走路，但是自己又很疼。另外一个横突骨折，可能同时伴随损伤，比如椎体的骨折或者是椎间盘的损伤，造成神经的损伤、神经的压迫，这个时候横突骨折要看伴随的外伤或者疾病，疾病或者是外伤的严重程度。严重程度如果不允许走路，那就不能走路。单纯的横突骨折是能走路的，但是还要注意一点，横突骨折毕竟是很疼的一个骨折，势必要因为疼痛对人体活动度造成一定影响，因为多数情况下，不会是没有事的时候，没有一定需求的时候，还要忍着疼痛去走路，所以横突骨折肯定对走路会造成一定的影响。这种影响持续的时间，要跟横突骨折局部的修复有一定关系，修复好，比如两三个礼拜以后，这种疼痛就会得到明显的缓解，但是这种疼痛一般也不会随着将来走路，就会完全的消失。这种骨折疼痛，一般要持续好几个月的时间，但是对走路没有直接的联系。
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桡骨小头骨折难恢复吗
桡骨小头骨折也是分不同的程度，桡骨小头骨折小头劈了，没有移位，就不难恢复。固定好4-6周，然后慢慢的肘关节的功能锻炼，慢慢再内外旋锻炼，6-8周以后一般就没事。桡骨小头骨折碎裂就难恢复，必须做手术。做手术的时候把桡骨小头拼起来，关节面小头跟一个破的瓶子一样，把桡骨骨折块要对好，但骨对的再好也有条裂纹，裂纹跟上面光滑的关节面去摩擦，有可能就导致创伤性关节炎。因此，桡骨小头骨折能否恢复需要根据骨折碎裂程度，是桡骨小头的部位还是桡骨小头关节面碎了，或者桡骨颈碎了等来具体决定。
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撕脱性骨折严重吗
撕脱骨折分哪个地方，哪个部位的撕脱骨折，撕脱骨折发生的情况，就是肌腱的止点在这个地方，肌腱的收缩、牵拉，受的应力过大了就把骨块撕下来，在肌腱的末端上带骨块，这种情况才称为撕脱骨折。撕脱骨折如果固定不好，肌腱就会松。一般不会太重，有可能打石膏固定一下，有可能就把骨块，撕脱骨折块维持在那个位置，慢慢长住就可以。撕脱骨折严重不严重具体要看，第一是哪个部位的撕脱骨折，是哪个肌腱在支着撕脱骨折，根据程度再具体判定。
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外踝骨折要一直躺着吗
一句话，不需要躺着，一直躺着也不好。一直躺着，下肢血液循环不好，活动多了以后，血液循环才好。但是一定要注意一点，即便不躺着的时候，脚一定尽量有时间的时候，多举高一点，高于心脏平面，这样能够消肿。要老垂着，刚骨折了有可能肿。还有就是外踝骨折看程度，要是骨折了以后，做完手术了，要躺床上干嘛呢，稳定了就可以去带着支具走路了。不论部分负重还是全部负重，那也不需要躺着，可以去走了，即便不去走路，那也可以去自己下地拄个拐活动，都能够促进血液循环，减少血栓发生率，不需要一直躺着。
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抽烟影响骨折愈合吗
影响骨折愈合是肯定的，骨折愈合需要多因素的，经过血肿期，骨痂期和骨愈合期，还有成熟期、塑形期等等。抽烟是对身体是有害的，影响到了血管的生成，影响到骨折部位的血管生成。还有，对身体的代谢，起一个全面的副作用，所以间接的影响了，骨折本身的愈合过程。所以，对于抽烟来说，不但影响到肺的功能，还影响到心血管的功能，还影响到整个的骨代谢，进而有可能造成，或者对骨折的愈合产生不利的影响。所以一般情况下，不建议骨折的病人抽烟，或者建议骨折的病人禁烟，或者控烟。
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骨折后注意事项
骨折后需要制动，止血，观察患肢情况，注意伤口护理。骨折的注意事项有以下几点：一、意外受伤后怀疑出现了骨折，首要原则就是制动，避免进一步移动造成第二次损伤。二、如果有出血，可以用干净的手帕或者是毛巾进行压迫止血，然后及时呼叫急救车送往医院进行救治。三、在骨折治疗期，如果打了石膏或佩戴支具，一定要观察患肢的疼痛和血运情况。四、骨折手术之后伤口护理非常重要，一定要遵医嘱到医院定期换药，观察伤口的愈合情况，并遵医嘱进行骨折术后的康复。
骨盆骨折怎么处理
骨盆骨折主要是对休克以及各种危及生命的合并症进行处理，常合并多发伤的占百分之三十三至百分之七十二点七，休克的发生率高达百分之三十至百分之六十，严重骨盆骨折的死亡率为百分之二十五至百分之三十九，都是与直接或者间接骨盆骨折出血引起，因此骨盆骨折的早期处理一定要遵循的为高级创伤生命支持的基本原则。首先，抢救生命，稳定生命体征后，在对骨盆骨折进行相应的检查，立即处理，一旦确定休克、骨盆骨折出血所导致，就应该根据骨盆骨折的抢救流程来进行救治。早期外固定对骨盆骨折引起的失血性休克的抢救十分有意义。急救时缺乏固定器械，可以简单的用床单胸腹带等包裹，以及固定骨盆，能起到一定的稳定骨盆以及止血的作用，病人稳定后可行手术治疗，手术时机最好在伤后的七天以内进行，最晚不要超过十四天。
手腕摔伤肿痛怎么消肿
手腕摔伤肿痛可以通过冰敷、抬高患肢、手腕部制动、口服药物来治疗。一、可以对于肿胀处进行局部的冰敷，一般在受伤后早期的二十四小时之内进行冰敷。二、抬高患肢，以促进静脉及淋巴的回流，减轻手腕部的肿胀。三、对手腕部进行制动，行腕带、支具或者是甲板、石膏等外固定进行制动，避免局部手腕的活动。同时指导患者进行手指的功能锻炼，以促进肿胀的消退。四、可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物应用治疗，来减轻手腕部的肿痛。手腕摔伤后会导致局部软组织、软骨的损伤，甚至导致骨折。无论是何种损伤，都会导致手腕摔伤部位的疼痛、肿胀以及活动受限等表现。如果存在骨折，还可能会导致腕关节出现畸形。
宝宝骨折最快速简单怎么办
宝宝出现骨折对于家长来说是非常着急的事情，骨折会影响到宝宝正常的骨骼发育，宝宝因此也会哭闹不止，所以作为家长一定要及时的处理，宝宝根据骨折部位不同，也有不同的处理方法，所以当发生骨折时，要注意宝宝是哪个部位发生骨折了，进行相应的处理。
骨折后怎么办
发生骨折后，基本原则是使断骨不再刺伤周围组织，使骨折不再加重，固定骨折。在固定骨折前，不要忘了观察病儿的全身情况，因为足以造成坚硬骨头发生断裂，这个外界的暴力实在是不能小看的，这时要沉着地观察，这个暴力是否还引起了其他严重的损害。
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