如何自我检查颈椎病
发布时间：2020-07-2463771次浏览
颈椎长时间劳损就可能会诱发颈椎病，该病症是颈椎骨关节炎和颈神经根综合征等病症的总称，患有该疾病者往往会出现视力障碍以及颈背部疼痛等症状。人们可以通过前屈旋颈试验、椎间孔挤压试验、椎间孔分离试验以及是否存在压痛点等方法来自我检测是否患有颈椎病。
颈椎病又被称之为颈椎综合征，主要包括颈椎骨关节炎以及增生性颈椎炎等多种疾病，这是一种以退行性病理改变为基础的病症，往往会导致人出现颈背疼痛僵硬以及四肢麻木等症状。严重者甚至可能会因此瘫痪。那如何自我检查颈椎病呢？
1、前屈旋颈试验
前屈旋颈实验需要病人首先将头颈部前屈，然后向左和向右进行旋转活动。如果颈椎出现明显的疼痛感则属于阳性，阳性则意味着颈椎存在小关节退变情况。
2、椎间孔分离试验和椎间孔挤压试验
椎间孔挤压试验在临床上又被称为压头试验。其具体的操作方法是，病人端坐在一处，头颈部要处于正直的状态，此时医生会向下压患者的头部，或是用左手覆盖在病人的头顶部，左手握拳，用左手被不断击打和按压。但击打和按压的力度应适中，不能够太大。
如患者明显感觉肩颈不存在疼痛感，或上肢存在放射麻木感以及酸胀感等症状，往往意味着人的颈部神经根受到了压迫和刺激，很有可能是患上神经根型颈椎病所导致的。
3、是否存在压痛点
容易被找到的压痛点，主要有两处分别为棘突间压痛和椎旁压痛。其中棘突间压痛主要处于上、下棘突之间的凹陷处，患有颈椎病者通常会存在着明显的压痛感。尤其是在颈椎病发作早期时，压痛点的位置往往和受累椎节是一样的。后期可能因为椎间关节存在周围韧带钙化以及骨刺形成等状况，压痛点的位置则不明确。
而椎旁压痛点大约是在棘突两侧一厘米到1.5厘米处左右。在进行自我检测时，可沿着棘突两旁由上到下，从内而外，按照顺序进行适度按压。一般椎旁压痛点，大多位于下段颈椎横突和第一第二颈椎旁边。
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颈椎间盘突出压迫硬膜囊要紧吗
颈椎间盘突出之后，肯定会对硬膜囊有一定的压迫，但是轻、重还是要根据压迫硬膜囊之后有没有进一步对脊髓有压迫来决定。如果是颈椎间盘突出紧紧压迫硬膜囊，而对脊髓没有构成压迫，突出就不严重可以明确的说，这种情况是不严重的。当压迫了硬膜囊，而且进一步压迫脊髓，如果仅仅是贴住了脊髓，而对脊髓没有构成实质性的压迫，贴住了脊髓也不严重。而如果是突出的椎间盘压迫了脊髓，造成了脊髓的水肿甚至变性，这种颈椎间盘突出就是比较严重的。其次还有一种类型，就是压迫硬膜囊虽然是不严重，但是椎间盘突出向侧方的突出，压迫了神经根，即使对硬膜囊压的不严重，但是造成神经根压迫，导致的上肢放射性疼痛，肩部疼痛可能很明显。这个症状是让病人感觉到很痛苦，所以颈椎间盘突出，这个时候也是比较严重的。所以，颈椎间盘突出压迫硬膜囊要区别对待，一个是看对神经根的压迫，一个是看对脊髓的压迫，两种情况又区别造成的症状严重不严重，如果是造成症状明显的上肢疼痛或者走路不稳，肯定整体症状就是比较重的。
陈醋能治疗颈椎病吗
不少颈椎病患者会使用陈醋来缓解症状，使用陈醋热敷患处确实有促进血液循环、改善肌肉痉挛的作用，可以改善颈肩不适的症状。但陈醋只能起到辅助治疗的作用，想要使颈椎病得到治愈，还应选择科学、合理的治疗方法，如理疗、牵引、按摩、药物、手术治疗等等。
颈椎病患者的疼痛有什么特点
疼痛是颈椎病患者常见的症状之一，尤其是颈型、神经根型或椎动脉型颈椎病患者，更易被疼痛所困扰。由于许多疾病都存在疼痛症状，有时还易与颈椎病相混淆。
白领人员应预防颈椎病
白领人员预防颈椎病有3个方法。坐时应尽量拉近椅子与工作台的距离，并将桌椅高度调到合适的状态；工作之余做提肩动作；白领人员应该专门抽出时间锻炼颈部肌肉，如每晚洗浴前做俯卧撑30次。
颈椎病是骨质疏松吗
颈椎病并非是骨质疏松，这两者之间有明显区别。颈椎病的出现主要是因为慢性劳损，又或是先天性颈椎畸形所引起，总之如果是高发人群，在生活中还需要注意好预防措施，改善不良坐姿并注意适量运动，尽可能的减少患病几率。
颈椎病症状及治疗有哪些
颈椎病一般会出现颈肩部的疼痛不适、头晕的症状，通过功能锻炼、按摩、针灸、牵引、药物来进行治疗。颈椎病的症状十分的多变，包括颈型颈椎病，是反复发作的颈肩部疼痛不适。颈椎病治疗主要是通过功能锻炼，比如游泳、打羽毛球、小燕飞功能锻炼，还有减少风寒，比如局部带个围巾，避免让空调直接吹，就可以达到预防减少加重的目的。还有些患者会出现上肢麻木疼痛、放射性的麻木、疼痛，叫神经根型的颈椎病。神经根型的颈椎病早期可以通过按摩、针灸、牵引，药物来进行治疗，如果效果不好，出现了肌肉的萎缩和拾物无力，拿东西拿不住，就需手术治疗，把突出的神经间盘摘出，得到解放后，症状才能得到比较好的缓解。还有些人会出现反复发作的头晕，头晕和转动脖子有关系，叫椎动脉性颈椎病。椎动脉颈椎病往往是通过针灸、按摩来进行治疗，用扩张血管的药物，对于椎动脉型颈椎病也有帮助的，椎动脉型颈椎病是不稳定的间盘、骨刺刺激血管血管痉挛头部供血不足造成的，最严重类型颈椎病叫脊髓型颈椎病，会出现走路不稳发飘脚底下踩棉花感，易摔倒，甚至出现截瘫的表现，是最严重的颈椎病，一般都是颈椎间盘突出比较严重，是严重压迫脊髓造成的，遇到颈椎病，要求及早的进行手术治疗，把间盘摘出。
睡觉起来肩膀疼原因
睡觉起来肩膀疼虽然是小问题，但是依旧不可忽视，因为这往往意味着人体患上了其他的疾病。比如颈椎病、肩周炎、骨质舒松、肩峰撞击综合征以及肩袖损伤等，而且不同疾病导致的疼痛感觉程度也是不一样的，所以要引起自身的重视。
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颈椎病怎么治疗
颈椎病治疗需根据分型决定。颈型颈椎病以及神经根型颈椎病，多可通过改变工作生活习惯、做功能性训练缓解对症治疗；脊髓型颈椎病，尽早手术；交感型颈椎病，可保守治疗控制、缓解症状；食管型颈椎病，若明确后可保守治疗，若无效，可手术治疗。一、颈型颈椎病病程较短，症状较轻，通过改变工作生活习惯、进行功能锻炼，完全可明显缓解，达到临床治愈标准；二、神经根型颈椎病，若病程比较短、症状比较轻，从影像学上看对神经压迫比较轻，改变不良生活习惯，对症处理，进行功能锻炼可缓解；三、脊髓型颈椎病是椎管狭窄，比较麻烦，一般会导致脊髓压迫。一旦发现，建议早期手术；四、交感型颈椎病一般是颈椎不稳引起，属于机械性不稳定，很难恢复到稳定。但也可通过保守治疗稳定控制住，减缓或减轻发展；五、食管型颈椎病是由于骨赘增生引起食道受到卡压后引起吞咽困难，比较少见。若有症状，通过检查确实明确诊断以后，可进行保守治疗。若保守治疗无效，也需要手术。
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颈椎痛头晕怎么办
颈椎痛头晕是颈椎病最常见的临床症状之一。出现头晕的原因主要和颈椎退变增生、压迫椎动脉从而影响椎基底动脉丛的血运有关，从而造成大脑后循环的缺血，引起眩晕。另一种认为与颈椎不稳定，刺激到交感神经，引起椎动脉痉挛有关。颈椎引起的头晕往往和颈椎活动有关，比如突然转头、突然抬头，可诱发眩晕。如果出现颈椎突发引起的眩晕，应该尽量避免颈部活动，尤其避免颈椎的手法复位、按摩等操作，应尽快到专业的医院进行排查。因为引起头晕的因素还有很多，应尽快到医院查明，排除头颅、前庭功能、心源等方面引起的眩晕。
颈椎病拔火罐治疗管用吗
拔火罐是具有中医特色的一种治疗方法，而颈椎病是关节的一个退变，颈椎的一个退变，再加上压迫神经或者血管所导致的。拔火罐能够使得周围软组织恢复好弹性，恢复好力量，还是非常有用的，而且拔火罐在颈椎病的治疗当中也是比较有效和安全，因为我们除了有效，还要强调安全。所以拔火罐治疗颈椎病很受推崇。
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治疗颈椎病的小窍门
颈椎病在人群中很常见，它又有轻度、中度、重度之分。只是劳累后脖子出现酸痛，偶尔觉得上肢麻木和疼痛，不用马上就去医院做核磁、CT等检查。这时可以把工作的节奏放慢一点，然后做一些对抗性的训练，比如小燕飞、五点支撑。做到1-2周后，发现症状消失，则提示是早期轻度的颈椎病。如果经过两周自我治疗，症状没有缓解，不能正常的生活和工作，建议找专业医生寻求帮助。
颈椎病的危害
颈椎病可能会导致上肢疼痛麻木、手脚功能减退。颈椎病主要的临床表现是神经结构的受压，比如压迫了神经根以后，会出现上肢比较明显的疼痛、麻木，严重症状还会影响患者的生活质量。另外脊髓型颈椎病造成的脊髓受压，会造成患者手部精细动作的减退，拿东西会掉，脚部表现行走不稳，另外身上有束带感，由于患者精细动作减退以后，患者可能会出现走路不稳、摔倒的情况，摔倒后如果颈部进一步外伤，可能出现急性的脊髓损伤，造成严重的后果，甚至出现瘫痪，严重影响患者生活质量，甚至危及生命。
颈椎病头晕怎么办
颈椎病如引起头晕，病人需注意少低头、不能受凉，不要长时间保持一个姿势。病人可多仰头，坚持每天用热水袋热敷颈部，一天两次，每次半小时以上。应用一些非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩等。
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颈椎病怎么治疗
治疗颈椎病可以通过保守治疗以及药物治疗和手术等方式进行治疗。颈椎病的分型有很多。对于神经根型颈椎病，可以采取保守治疗，如物理治疗、理疗、牵引等等。还可以通过药物治疗，如营养神经的药物，一些消肿脱水的药物，但是当保守治疗无效，生活质量明显下降或者工作受到影响，这种情况建议手术。对于脊髓型颈椎病，出现了如手脚的精细动作减退，身上有束带感、走路有踩棉花感、走路不稳，这种情况说明脊髓已经失代偿，不能耐受，这种情况下一般不建议保守治疗，更是建议手术，因为病人在这种情况下，如果再有轻微的外伤，可能会出现不可逆的瘫痪表现，会严重的影响患者的生活质量，甚至危及生命。
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颈椎病术后注意事项
颈椎病术后要注意平时的一些姿势习惯，要保持良好的颈部姿势，避免长时间的伏案低头，或者睡高枕头等等。颈椎病术后阶段身体比较薄弱，如果长时间不注意，可能会导致这个节段进一步的退变，甚至出现相应的一些复发的情况。颈椎的微创手术，往往可能对局部的结构破坏比较少一些，如对椎间盘对关节的稳定性破坏的更少。所以它往往不像开放手术，有的时候需要颈部制动三个月，这种往往可能制动时间比较短，制动一个月或者更短时间，或者不需要去制动，但是这并不代表说这个颈椎就恢复到正常。因为颈椎一旦退变以后是不可逆的，这种手术只是解除了相应的压迫，缓解症状，但一些结构，像椎间盘它已经退变了，不可能再生一个新的椎间盘。
