首先饮食与以下的方面有关系。进食大量的容易产气的食物，比如豆制品、奶制品、包菜、薯类、洋葱，这类食物确确实实容易产气，然后会让肠道的菌群紊乱，会引起排气的增多。所以如果突然哪一天出现排气增多、很臭，需要考虑一下自己的饮食上，有没有头两三天进食了这些食物。建议单纯的通过食物的调节，就有可能会把让人尴尬的事情给解决掉。另外，就是比较常见的和消化系统疾病本身相关的情况，如果是长期大量的饮酒，就会引起这种胰腺的内分泌，或者是外分泌功能都同时减退，这样就会引起消化道对食物的降解作用降低，很有可能会引起肠道的菌群紊乱，这个时候因为有可能会经常出现排气放屁很臭的情况；还有长期大量的饮酒，会引起整体肝脏的解毒功能降弱，这个时候，有一些肠道的有益的菌群，就得到了一些抑制，而肠道产气的细菌就得到了增强，所以就会出现所谓的肠道的菌群紊乱。所以这个时候建议戒酒，然后可以适当的补充一些肠道的有益菌群，比如培菲康、乳酸菌素片等，这样也有可能缓解让人尴尬的事情。

每个人大便的时候都会发现大便后用水冲之后会有一些水泡泡、水沫沫出现，这个其实比较常见。如果平时都有，那我们现在有情况也认为是基本正常的，它的主要成分主要就是动物蛋白或者是植物蛋白不能够充分的被我们的肠道胆汁所消化溶解，用水一冲可能就出现泡沫。但是我们需要警惕，如果是以前没有而最近出现了，那除了考虑我们一次性摄入了较多的动物或者是植物蛋白之外，需要警惕会不会合并有肠道的感染炎症甚至肿瘤的情况。那医生就建议您查血常规、便常规，甚至可能还建议您做大肠镜的检查。

消化不良可以使用胃动力药物、胃黏膜保护剂，补充各种胃蛋白酶、肠蛋白酶复合制剂。功能性消化不良，的病因学不是很清楚，治疗上靶向也不是特别的明确。治疗包括以下几：一、饮食结构的调。，比如薯类，产气的食物，会建议患者尽量少吃，可以减少消化不良发生诱因。二、合并有幽门螺杆菌的感染。建议患者做幽门螺杆菌的根除性治疗，是四联疗法10到14天。三、其药物，比如胃黏膜保护剂、胃动力药物，补充各种各样的胃蛋白酶、肠蛋白酶复合制剂。四、如果患者有情绪上的变化，就得需请精神卫生科医生会诊。患者可能需服用抗焦虑，或抗抑郁或促睡眠的药物来进行调整。五、需做排除性的诊断，邻近器官的疾病，比如消化性溃疡、胃食管反流病，急性心梗、急性冠脉综合征、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胰腺癌等相关的疾病要排除，避免恶性的消化道疾病误诊为功能性消化不良。

胃功能紊乱根据症状可以吃山莨菪碱，肠胃康，曲美布汀，八面体蒙脱石等。神经官能症，胃肠功能紊乱，表现为胃肠道的症状。但进行血常规、大便常规、生化的检查，无法发现任何问题。把神经官能症归结为功能性胃肠病，或者胃肠功能紊乱，治疗方面主要是对症治疗。因为这时候对因治疗已经来不及，疾病的病因基本上是和焦虑、抑郁、不良的生活习惯和不健康的饮食相对症治疗，如果病人出现消化不良、胃蠕动慢，可以使用促进蠕动药，比如肚子胀加促进蠕动药物加改善消化的药物，如果蠕动过快，痉挛腹痛，可以用解除痉挛的药物，比如山莨菪碱或者曲美布汀都可以缓解痉挛。下消会出现腹泻或者便秘。如果腹泻用八面体蒙脱石，若便秘用柔和的缓泻药，比如胃肠功能紊乱，主要进行对症的药物治疗。

小儿消化不良按摩有有效果。消化不良是一个反复发生的情况，很多孩子每周会发生几次，并持续两个月以上，表现为腹痛、不想吃饭或腹胀，建议采用中医针灸或按摩的办法，按摩的治疗更为患儿所接受，也没有痛苦，效果也不错。按摩对小孩比较柔和，以摩腹、推手掌、捏肌、后背分推为主，穴位按压以足三里、中脘等穴位为主，可以改善脾胃的运化、改善消化不良的症状。