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消化不良吃什么食物好

发布时间:2020-07-0161967次浏览

消化不良的患者适当吃小米粥,西红柿或者是南瓜,这些食物也都具有助消化的功效。
  1、小米粥
  小米味甘咸,具有清热解渴以及健胃安眠的作用,是很常见的一种养胃食物。
  2、西红柿
  西红柿当中含有丰富的有机酸,可以增加体内的维生素利用率,协助胃液消化脂肪,对于改善消化不良的病情大有帮助。
  3、南瓜
  南瓜的主要功效就是帮助消化以及保护胃黏膜。如果说出现了消化不良的问题,适量的吃些南瓜能够加强胃肠道蠕动,促进胃部代谢,使食物更快的消化,还能保护胃肠道黏膜。

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如何避免出现消化不良
功能性消化不良的症状发作主要与饮食有关,因此日常生活中应注意及时调整饮食结构,避免食用可诱发症状的食物,也应避免贪食过饱、恣食生冷造成的食滞气阻,建立良好的饮食习惯,杜绝诱发或加重症状的食物与饮食习惯。有研究表明,情绪、心理因素有时也会造成功能性消化不良,有的患者有不安、神经质、抑郁、生理性感觉过敏等多数会造成消化不良,因此保持轻松的心情和良好的心态也是避免出现功能性消化不良的关键。
眼睛模糊不清口干口苦怎么回事
眼睛模糊不清口干口苦的原因比较多。一般来说,服用某些药物、不良生活习惯、口腔疾病、肠胃疾病都容易造成眼睛模糊不清口干口苦。中医上认为,口干口苦多属于热证,具体原因还需要结合其他的临床表现来分析。引起眼睛模糊不清口干口苦的原因有很多,尤其是口干,多数是因为药物引起,如抗胆碱能药物阿托品、东莨菪碱,抗高血压药利血平、甲基多巴,抗抑郁药,抗甲亢药,镇静剂,利尿剂等。吸烟、饮酒、睡眠时间过晚、饮食习惯不良等,也易引起眼睛模糊不清口干口苦。一些口腔或其他系统疾病也可能造成口干口苦症状。口腔疾病包括口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、舌炎等;消化系统疾病包括肝炎、胆囊炎、胆结石、胃炎、胃癌、反流性食管炎、食管癌等。此外,焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪及过大的压力,或者糖尿病等也可能会引起口干口苦。如果出现眼睛模糊不清口干口苦的症状,应及时纠正不良饮食和生活习惯,并到医院就诊明确病因,采取针对性的治疗。
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恶心是怎么回事
恶心很常见,可以是妊娠反应、吃得过多,也可以是疾病原因如高热、急性胃炎、食物中毒等。恶心是大众比较常见的症状,是一种上腹部不适,紧迫想呕吐的感觉,可伴有自主神经功能紊乱的表现,比如皮肤苍白、头晕、流口水、出汗、血压低、心律变慢等症状。通常下列情况会出现恶心,并且常常伴有呕吐:一些急慢性疾病如咽炎、胃炎,各种消化道疾病均可导致恶心甚至呕吐;一些神经系统疾病比如颅内感染、脑出血、脑梗死或高血压脑病、癫痫等可导致中枢性恶心、呕吐;大多全身性疾病也可导致恶心,比如各种感染、甲亢危象、糖尿病酮症酸中毒等;某些药物、毒物也可导致恶心、呕吐,比如抗肿瘤药物、吗啡、农药、酒精等;前庭功能障碍比如晕车、晕船或者耳石症也会引起恶心呕吐。
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2022-07-29

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消化不良怎么治
消化不良一般是受到多种因素的综合作用引起,包括胃对食物的容受性舒张功能下降、胃肠动力障碍,以及感染、遗传、精神心理等因素,主要表现为餐后饱胀、早饱感、中上腹痛、中上腹烧灼感等症状,可以通过以下方面进行治疗:一、注意合理饮食,保持规律的进食时间。避免高脂、油炸、辛辣食物,多摄入易消化、易吸收的食物,如豆类、蛋类、白米粥等。二、饭后半小时可以进行适当的体育锻炼,有助于加速胃肠道的蠕动,减轻精神压力,有益于病情的稳定。三、症状严重的患者,可以在医生指导下服用四磨汤口服液治疗。
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出现黑绿色的大便是为什么
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吃完饭不消化会堵着难受吗
吃完饭后不消化会加重肠胃的负担,因此会引起难受的感觉。食物进入胃内后,经过胃的研磨和搅拌,就会转化为食糜进入十二指肠,让肠道吸收其中的营养,一旦人体出现消化不良现象,胃蠕动功能就会受到影响,胃的排空功能就会受到限制,这些食物会在胃内滞留一段时间,不仅在滞留的过程中造成腹部发胀感,同时胃内的消化液会和食物中的成分出现异常发酵,产生大量气体导致胃部出现发胀感。因此饭后不消化,人体就会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。饭后不消化可以适当的使用增加胃动力的药物,能够促进肠蠕动,起到消食积、助消化的作用,或喝蜂蜜水能够调理肠胃,还能够改善便秘等症状,如果症状明显,建议去医院进行检查。
消化不良肚子会大吗
消化不良很有可能会使肚子变大,但是肚子变大不一定是由消化不良所引起的。消化不良的主要症状是腹痛、腹泻、腹胀、恶心、烧心、反酸,同时还会伴有大便异常的情况。日常的饮食中要进行调理,消化不良的患者要少吃一些高热量、高蛋白、高脂肪以及高糖的食物,否则会加重腹胀、腹泻的发生。同时还可以多吃一些助消化的食物,如山楂、南瓜、山药。吃过食物以后可以适当的做一些运动,如慢跑、瑜伽,这样能够促进肠道的蠕动,有助于消化,同时还要戒烟戒酒,尽量不要口服一些咖啡、浓茶等饮料。
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2021-04-16

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如何判断宝宝消化不良呢
日常生活中,宝宝发生消化不良的几率是非常高的,由于宝宝的消化器官发育还不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,胃及肠道内粘膜柔嫩,消化功能还比较弱,如果父母不能正确的喂养宝宝,什么都给宝宝吃,使宝宝饮食的质和量不当,更易损伤肠胃,出现消化不良(伤食)的表现。当宝宝出现消化不良的症状时,准妈妈一定要及时发现及时治疗。一般可通过以下方法判断宝宝是否消化不良
胃不消化吃什么药
如果有消化不良的症状,有一些腹部的不适,有一些进食以后产生的疼痛,或者是大便产生了一些问题,有一部分患者由于胃部的不消化,有一些腹泻、腹痛等等这样的症状,对于这样的患者来说,如有了这种消化不良的一些非特异性的症状,或者是大便的改变,首先还是要明确一下,究竟这些症状是由于消化不良所造成的,还是由于胃部真正的疾病所造成的,这个就需要到专业的专科医生来评判。有一些患者是由于肝脏或者是胆囊的疾病,也会有这些消化不良的症状出现的。还有一部分患者,如果是长期的一些消化不良,有可能还是胃部的肿瘤所引起的,所以需要到专业的医院找专科医生来排除上述疾病。如果排除了这些疾病以外,有一些消化不良,就可以放心的大胆的用一些助消化的药物,来缓解消化不良的症状。比如有腹胀,就可以用一些减轻腹胀的,改善胃肠功能的药物来对症的进行治疗。
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2020-02-18

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新生儿消化不良吐奶要怎么办
如果新生儿有消化不良的情况在给新生儿喂奶的时候,要根据孩子的情况、日龄、他的饮奶情况喂养,一次让宝宝吃太多,也就是个体化、因人而异,有的孩子体重大,可以稍微多喂,不要躺着喂,建议喂完奶以后把患儿抱起来进行拍嗝,孩子打完嗝之后再放下。要根据情况按需哺乳,建议孩子喂奶的时候呈半卧位或者是侧卧位,的着抱或者是竖着抱,一手托颈,一手托腰,拍孩子一下背,促进宝宝的消化,促进肠蠕动。新生儿吐奶是非常常见现象,也是初作妈宝的孩子非常关心的问题。新生儿胃的容量很小,而且胃呈横位,非常容易吐奶,如果出现吐奶,要少量多次喂,一次喂得不要太多。孩子哭闹的时候不要喂奶,因为哭闹的时候容易咽下气体,容易造成吐奶,喂奶的时候奶瓶里奶嘴里头不要有空气,避免孩子喂奶过程中咽下空气。
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2020-01-03

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消化不良吃什么中药好
消化不良可以吃香砂六君子丸、逍遥散,气滞胃痛颗粒、越鞠丸,柴胡疏肝散,三九胃泰颗粒,四脾胃虚寒,附子理中丸、香砂养胃丸,荆花胃康胶丸等。一、脾胃气滞、肝胃不和、脾胃湿热、脾胃虚寒、寒热错杂,治疗包括一脾胃气滞,出现胃脘胀满,疼痛餐后明显,平时反复发作,时轻时重,伴有嗝逆、嗳气、气短、乏力。二、肝胃不和,见胃脘胀痛、痞满不舒、进食很少、心烦、易怒、两胁胀痛、善太息。三、脾胃湿热,见胃脘部痞满、食少、纳呆、口干不欲饮、口苦、心烦、身体倦怠、大便不爽、小便赤黄。四、脾胃虚寒,见胃脘部痞满、隐痛、喜温喜按,一般进食后加重,畏寒肢冷、食少、纳呆、神疲、乏力、肠鸣、便溏,遇到劳累后加重。五、寒热错杂,见于胃脘部痞满、灼热感、嘈杂感、泛吐酸水,还有口苦口干、心烦、畏寒肢冷、肠鸣腹泻、
什么是食欲不振
食欲不振是人们经常出现的一种症状,通常是指食欲下降、胃口不好,可能与精神因素、药物作用、消化系统疾病等有关。具体分析如下:
山楂片的功效与作用
山楂片是一种非常普通的食物,口感酸酸甜甜的倍受人们喜爱,其中含有的营养价值丰富,可以为人体提供一些营养元素;其次可以起到抵抗癌症和预防癌症的作用,还能够维护心血管系统的健康,减少相关疾病的产生;此外还可以起到促进消化和改善食欲不好的作用。
肠蠕动亢进怎么办
肠蠕动亢进是比较常见的一种肠道疾病。当出现肠蠕动亢进的时候,患者们不要太过于紧张和担心。可以通过调节自己的饮食、适当的进行一些运动来进行缓解。如果肠蠕动亢进的症状比较严重的时候,可以使用一些药物来进行治疗。
参苓白术散适合哪些人
参苓白术散的主要功效是补脾胃和益肺气,因此非常适合脾胃虚弱和肺气亏虚的人群服用,可以帮助调理脾胃和肺脏,同时也非常适合有月经不调及各种妇科严重疾病的女性服用,而对于体虚的人群来说,服用参苓白术散还可帮助调理体质。