滑精和遗精比较相似，但比遗精的程度要严重。滑精是指精液不受控制，自然而然流出来，或稍微有一些妄想，精液就流出来了，甚至没有妄想，精液也流出来，叫滑精。出现滑精，病情相对比较重。滑精最常见的原因，一是命门火衰，导致精关不固，肾精亏虚到了极点。另外一个原因是阴虚火旺，肾阴虚，相火妄动导致精液情不自禁地流出来，所以阴虚和阳虚都可以出现滑精。还有一种是心火亢盛，元阳不足都可以导致滑精。肾阴亏虚和肾阳亏虚是导致滑精比较常见的原因。

首先是先天禀赋不足，一种情况是小孩是早产儿或者是低体重儿，比如出生时一公斤两公斤，这样的孩子长大以后容易出现阳虚。第二种情况是父母年纪很大以后要的小孩，也会出现阳虚的表现。此外，阳虚还有后天的原因。一是久病，损伤肾阳，病人出现肾阳虚或肾阴虚。二是房事过度，导致阳气耗损，出现肾阳不足，出现阳虚。三是饮食因素，比如食寒凉或贪凉喜冷，导致阳气耗损。夏天本是养阳的季节，许多人将空调温度开得非常低，导致人体阳气受损，且寒凉的药物或者饮料，都会导致阳气耗伤。四是长期的肾阴亏虚导致阳虚，比如糖尿病患者早期表现是肾阴虚，阴精不足，但是阴损及阳，导致阳虚。

肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄。肾阴虚是指肾脏阴液亏损，虚火上亢而出现的证候。肾阴虚和肾阳虚有时会同时存在，称为阴阳两虚证。肾阴虚证在不同疾病中出现时，会有不同的临床表现。

阴是制约阳的，所以阴虚的人，有的时候会出现阳盛的表现，或者阳亢的表现，叫阳气亢奋，这是个相对而言的。有些人阴不足以后会出现睡不着觉，还耳鸣，头晕，烦燥，或者夜里出现盗汗，手脚心热，但常见就是容易睡不着觉，还耳鸣，头晕，烦燥，夜里甚至出现盗汗，手脚心热，但同时伴有乏力，腰膝酸软，这个情况就叫做阴虚阳亢。往往是老年人或者有些高血压或脑动脉硬化的人是比较常见。

气血两虚是临床上常见的虚弱状态，常见先天不足，营养不足，或者长期慢病或大病，手术以后等式。气血两虚者平时可适当多吃些肉类，比如红肉、白肉、水禽类等，建议煲汤，且脾胃不足者不可天天吃。首先气血两虚者大多肠胃功能不佳，调理进要注意脾胃，建议煲汤，通过长时间烹煮，有效地分解蛋白，或者在汤里加中药，比如黄芪、党参、当归、枸杞等式，可起到事半功倍的治疗效果。但食用方法也有讲究，并非天天吃就能补气血，特别脾胃不足者。虚不受补者，如果天天吃，肯定上火，甚至拉肚子，或者便秘，即为虚不受补。建议一次少吃点，也可隔几天再吃一次，其实五谷最养人，吃汤时不能以它为主食，要以粮食为主，比如粥、糕点等，不可一次吃太多。脾胃功能越好，吸收能力越好，否则吃的再好，不但不吸收，还会上火，甚至会出现肠胃不调。