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更年期会骨质疏松吗

发布时间:2020-05-2952012次浏览

进入更年期的人身体出现骨质疏松的概率要比年轻人高,但并不意味着所有更年期人都可能会出现骨质疏松的情况,具体还是要根据个人的实际情况来分析。而诱发骨质疏松的原因主要有饮食因素以及遗传因素等。

由于近几年来骨质疏松的发病率变得越来越高,所以人们对于该疾病也应该重视起来,了解该病症发病的主要原因,并且针对性的做好防治工作极其重要。因为一旦身体发作该病症以后,很容易导致骨折以及心脑血管等状况的出现。那更年期会骨质疏松吗?
  一、更年期会骨质疏松吗
  更年期当然会骨质疏松,但并不是所有进入更年期的人都会出现骨质疏松的情况,具体还是要根据人身体的状况来进行分析。不过和年轻人比起来,进入更年期的人身体出现骨质疏松的概率要更高一些,尤其是对于绝经的女性来说更是如此。
  因为在绝经以后,人体内的雌激素水平会不断下降,这就导致体内的骨量也在以下降10倍左右的速度持续增长。而雌激素本身就具备抑制破骨细胞以及胰腺活性维生素d等多种作用,同时雌激素还能够在人体内直接作用于成骨细胞,让人体内的骨量大大增加,最终维持骨骼的吸收和形成。所以想要预防骨质疏松,体内具备足够的雌激素是非常重要的。
  综上所述,更年期会导致人身体出现骨质疏松的概率大大增加,但并不意味着更年期的人就一定会出现骨质疏松,做好预防工作同样会致使发病率下降。
  二、骨质疏松出现的原因
  1.遗传性因素
  骨质疏松病症本身具备着遗传的可能性,因为人体维生素d以及骨密度的受体基因往往和多态性有密切的关系,而骨密度则是衡量人身体是否出现骨质疏松状况的重要标准之一。因此如果家族中存在一位或多位直系亲属患有骨质疏松疾病者,那么其发作骨质疏松的概率会比普通人高。
  2.饮食因素
  不良的饮食结构也是导致不少人身体出现骨质疏松的主要原因之一。如果不经常摄入对身体有益的蔬菜以及其他食物,就会导致体内缺乏钙元素以及各种维生素的,最终就会诱发骨质疏松。

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怎么治疗骨质疏松好
骨质疏松的患者日常应多吃牛奶、绿叶菜、鸡蛋等含钙量多的食物;平时多晒太阳,增加维生素D的摄入而促进钙、磷的吸收;适当运动,如慢跑、快走、瑜伽、太极等。以增加骨密度,增加骨骼上的应力负荷,使骨骼处于适当受力的状态,减少骨钙的丢失,从而达到改善骨质疏松的目的。中医认为,骨质疏松的首要病因是肾虚。患者可在医生的指导下服用八子补肾胶囊。八子补肾胶囊是由人参、鹿茸等名贵药材,以及八种植物种子类中药材组成,具有补肾填精、调理阴阳、温补元气的功效。
骨质疏松自我检查
骨质疏松症是一种常见的骨组织疾病。世界卫生组织(WHO)对于骨质疏松症的定义为:一种因骨量减少、骨骼微细结构发生破坏,导致骨骼脆弱而易发生骨折的骨骼系统疾病;美国国立卫生研究院(NIH)则强调骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险增加为特征的骨骼系统疾病。
骨质疏松需要做的检查
绝经后和老年性骨质疏松症的诊断,首先需排除其他各种原因所致的继发性骨质疏松症,如甲状旁腺功能亢进和多发性骨髓瘤、骨质软化症、肾性骨营养不良、儿童的成骨不全、转移瘤、白血病以及淋巴瘤等。
骨质疏松宜吃什么食物
中医有句俗话,叫做药补不如食补,即是说不管是什么疾病,除了就医检查治疗以外,通过饮食来加以改善和调节,是最健康的手段,老年人更应如此,尤其是骨质疏松症的老年人,对钙的吸收能力下降,更容易缺钙。那么,骨质疏松宜吃什么食物呢?
骨质疏松的症状表现
骨质疏松会有病情严重程度的差异,症状的表现也就会有不同之处,早期的患者没有明显的症状,可通过骨密度检查来明确,严重的骨质疏松患者可出现乏力和脊柱变形的症状,也会出现骨痛和骨折等情况,需要尽早发现,尽早应对。
骨质疏松严重会怎样
骨质疏松如果放任不管,随着病情的严重,对人体可产生严重危害。首先它会引起腰背部、关节甚至是全身骨骼的疼痛感,还会影响到日常活动,引起骨折,影响内脏功能等。因此,患了骨质疏松,应通过药物、饮食调理及运动等方式综合治疗。
腰膝酸软怎么治
腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种症状,表现为腰部和膝部酸软无力,原因由经络不通和肝肾双亏所致,中医辨证调理,给予通畅气血、补益肝肾,补肾益精、滋阴壮阳。可酌情选用金匮肾气丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。常见疾病所致如下:1、慢性肾盂肾炎持续性尿蛋白、低热、多尿、乏力、绿色尿、尿比重下降、腰酸腰痛等。2、慢性肾盂肾炎。3、腰椎间盘突出症主要表现为腰痛,下肢放射痛,椎间盘压迫马尾神经,可出现大、小便障碍,会阴和肛周感觉异常。严重者出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状,临床上少见腰椎肿瘤。4、骨质疏松症,软骨损伤。5、肾脏肿瘤、多囊肾等。6、排除泌尿系统、骨骼及其他器质性疾病。
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膝盖响怎么回事
膝盖响是指蹲起、屈膝又伸直时膝关节有响音,也就是常说的膝关节弹响症。在人体正常下蹲过程中,股骨胫骨的软骨与半月板发生挤压,此时会有一些摩擦感,声响属于正常现象。先天性关节韧带松弛、骨质疏松、缺钙都会导致膝关节弹部位异常摩擦,从而引起响声。如果膝关节受到外力的损伤、软骨断裂、剥脱、膝关节半月软骨损伤、破裂,此时的膝盖声响属于异常现象,病人除膝盖响外多伴有膝盖疼痛以及行走时膝盖的绞索。出现这种情况以后就得应当尽早就诊明确诊断。如果说膝关节内部软骨、半月板损伤比较重还需要手术治疗。并且日常生活中注意膝部保暖,不要做过剧烈的运动,避免蹲起、跑跳活动,也不要爬山和反复爬楼梯的活动,避免增加膝盖的负荷。
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抽筋是什么原因
抽筋的原因比较复杂,有神经系统因素也有骨质疏松等因素。大脑的损伤,如脑出血、脑梗、某些类型的脑瘫等,这些会造成大脑神经的损伤,大脑支配的区域可能出现肌肉异常的抽搐。帕金森,帕金森的病人颤抖是主要的表现,所以会出现颤抖,但并不是抽筋。骨质疏松,骨科最常见原因就是骨质疏松,表现为夜间或活动时出现抽筋。对于这类病人做骨密度双光X线的检查是目前诊断骨质疏松的金标准,如确诊为骨质疏松,可以通过补充维生素d、钙质,配合二磷酸盐类或降钙素类的,能比较好的缓解抽筋的状态。
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骨质疏松吃钙片管用吗
钙片的应用是许多老年患者的疑惑之一。在专业的骨质疏松指南中明确规定,钙剂和维生素D的补充是骨质疏松治疗的基础,说明钙剂和维生素D是必不可少的。每天充足的钙剂摄取,是骨质疏松治疗的根本。但是单有钙剂和维生素D也不够,需要根据患者骨质疏松的类型、骨质疏松的程度,适当添加活性维生素D。因为维生素D的作用是促进胃肠道对钙磷元素的吸收。同时根据患者骨质疏松的类型,应该加用抗骨吸收类的药物。如果患者长期服用钙片,骨质疏松仍得不到提高,建议咨询专业的骨质疏松医生,进行补钙药物的调整。
晒太阳补钙
充足的钙剂和维生素D的摄入对于骨骼正常生长发育,以及正常钙磷代谢,肌肉维持都有非常有益的影响。钙剂从食物中和补钙可以得到,维生素D在食物中的含量较少,它主要见于多脂的鱼类,比如金枪鱼、沙丁鱼或蛋黄等。维生素D缺乏在我国比较普遍,只要在上午10点到下午2点,裸露出颜面部、双手和上臂,晒15分钟左右,就会得到充足的钙吸收。我国老年人户外活动较少,维生素D缺乏。维生素D缺乏在儿童期会引起佝偻病,对于成人会引起骨软化症。对于老年人会引发骨质疏松,另外还会增加跌倒风险。所以大家要多拥抱太阳,多进行户外活动。不要老抹防晒霜、打伞,会影响维生素D吸收,对骨的健康不利。
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骨质疏松的危害是什么
骨质疏松最大的危害就是骨折,还会对社会造成经济的负担,病人的痛苦,以及家庭生活的影响。因为骨量的丢失,骨微结构的损害,导致骨的脆性增加,很容易造成骨折。尤其是对于中老年人,一个轻微的外力,在正常的人不会有什么大的影响,但是对于老年人可能会造成骨折,比如坐公共汽车颠一下可能造成腰椎、胸椎的骨折。
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骨质疏松和骨软化症是一回事吗
骨质疏松和骨软化症不是一回事。骨质疏松主要是以骨量丢失,骨微结构破坏,骨脆性增加容易骨折导致一种代谢性的疾病。而骨软化症是一个遗传性疾病,它是一个低龄性的佝偻病。成人低龄性的佝偻病的原理主要是对磷的吸收减少,尿磷排泄增加,导致骨骼的钙吸收异常。在人体的生长发育当中,骨骼产生变形、骨质断裂等情况。
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骨质疏松检查什么
骨质疏松首先要做骨密度检查。临床中常用的是双能X线检测吸收法,基本可以诊断患者是否有骨质疏松。骨质疏松分为原发性和继发性,要针对于病人的实际情况来选择检查,除外继发性骨质疏松。原发性骨质疏松和继发性骨质疏松的治疗差别较大,做完骨密度检查后,还要做血常规、尿常规、肝肾功能、血气分析、碱性磷酸酶等。一般原发性骨质疏松,血钙、血磷和碱性磷酸酶都正常。如果有异常,要更进一步检查,比如查甲状腺功能、甲状旁腺功能、维生素D水平、M蛋白的鉴定,甚至还要查皮质醇水平,鉴别继发性骨质疏松。骨质疏松还应该拍腰椎片,以发现有没有压缩性椎体骨折,初步判断骨折的程度。有些老年有骨折,不一定在临床上有明显表现,可能仅仅表现身高变矮,所以在发现骨质疏松后,不要忘了给病人拍片。
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骨质疏松怎么治疗效果好
骨质疏松可以多喝牛奶,多晒太阳,做适当的运动,口服钙剂的补充进行治疗,用骨化三醇或二磷酸盐促进钙的吸收。特殊女性可以使用雌激素进行治疗。骨质疏松非常常见,对于普通的骨质疏松,治疗方法很多。骨质疏松的治疗是综合性的治疗,不能单靠药物进行治疗。骨质疏松要改变生活习惯,如抽烟。抽烟对骨质疏松有很大影响,肥胖也会对骨质疏松造成影响。不运动会造成骨质疏松。骨质疏松的治疗,要多喝牛奶,多晒太阳,做适当的运动。如果需要医学干预,可以进行钙剂的补充,如果老年人对钙剂吸收不好,可以用骨化三醇类促进钙吸收的药物。也可以增加二磷酸盐。对于特殊女性,可以用雌激素进行治疗。