患有腮腺炎的病人平时可以多吃些绿豆，绿豆能够清热解毒以及消炎消肿，可以在一定程度上改善腮腺炎的病情。再就是可以吃丝瓜或者是赤小豆，这些食物对腮腺炎症状的改善也有帮助。除此之外，腮腺炎患者也可以多吃些白菜心或者是鸭蛋。

不少人都患过腮腺炎，这是一种具有传染性的呼吸道疾病，发病的人群主要就是儿童，少数的成年人也会患病。一旦患上腮腺炎，除了要及时的进行治疗之外，日常的护理工作也不能忽视，特别是日常的饮食。那么腮腺炎吃什么食物最好？

1、绿豆

如果患有腮腺炎，平时可以适当的吃绿豆。绿豆不仅能够消炎消肿，而且还可以清热解毒，是辅助治疗腮腺炎最理想的食物。可以将绿豆熬成绿豆汤，每天喝上一次，也可以把绿豆面和米醋放在一起调成膏状，然后外敷在肿胀的腮腺部位，每天外敷一次，可有效的改善病情。

2、丝瓜

丝瓜是生活当中很常见的一种蔬菜，具有清热解毒的功效，也比较适合患有腮腺炎的人吃，特别是小儿腮腺炎，吃丝瓜可以起到很好的治疗作用。将丝瓜清洗干净，去皮之后切成细丝，然后加少量的盐和醋来凉拌。也可以加丝瓜焚烧，然后研磨成末，用蛋清调匀之后，均匀的涂抹在肿胀的部位，消肿止痛的效果不错。

3、赤小豆

患有腮腺炎的人也可以吃些赤小豆。赤小豆具有清热解毒的功效，而且还可以消肿止痛，消肿的功效尤为明显。可以用赤小豆来煮粥喝，每天喝上一两碗，腮腺炎的症状会有所缓解。

4、白菜心

腮腺炎患者还可以吃白菜心，白菜味甘性微寒，能够清热解毒以及解热除烦，对于缓解腮腺炎的症状来说有一定的帮助。而且白菜当中含有多种微量元素，可以帮助患者补充身体所需的营养，有效缓解肿胀的现象。吃法非常简单，将白菜心洗净切碎，放在锅中加上适量的清水煮沸即可。

5、鸭蛋

鸭蛋也是适合患有腮腺炎的人吃的一种食物。鸭蛋当中含有丰富的蛋白质以及氨基酸等营养物质，可以为身体补充充足的营养，还能够增强身体免疫力。另外腰带还可以清除肺热，对于改善小儿腮腺炎来说有不错的疗效。