在季节交替的时候温度变化比较大，宝宝身体抵抗力本身就比较弱，所以会出现各种不舒服的问题，如果出现了咳嗽呕吐症状就应该保证空气清新，及时增减衣物，保证充足睡眠，加强运动，还需要注意正确喂养，提高孩子抵抗力，这样恢复速度就可以更快。

咳嗽是一种比较平常的症状，不管是儿童还是大人都会出现，如果宝宝总是咳嗽而且有呕吐症状，那么就会对肺部功能造成很大的影响，对孩子身体健康造成的危害也非常大，需要使用正确的方式积极解决，下面就给大家介绍一下宝宝咳嗽呕吐怎么办？
　　需要保持室内空气清新，如果空气污浊对呼吸道黏膜会造成刺激，导致水肿充血的症状出现，而且分泌物异常会让咳嗽变得更加严重，如果情况非常严重还会导致喘息的情况出现，所以空气保持清新很重要，不要在家里面抽烟，每天定期开窗。
　　还需要及时增减衣物，很多家长害怕孩子受凉，不管是什么季节都会把孩子捂得太过严实，这样做孩子的身体调节能力就会下降，抵抗疾病的能力也会变得没有那么强，想要让孩子咳嗽呕吐症状更快消失。
　　保证充足的睡眠质量也相当重要，在睡觉的时候身体处在放松状态，疾病的康复以及各个器官机能的恢复速度都能有所提高，所以应该注意让孩子休息好，让身体恢复速度更快，还需要加强运动来提高身体抵抗疾病的能力，在空气新鲜以及人少的时候进行户外活动，在冬天一天可以出门活动一次，每次活动几分钟就可以了，等到孩子适应以后就可以慢慢延长时间，设定一个良好的锻炼方式让孩子更好的成长发育，让不舒服的问题尽快消失。
　　正确喂养也很重要，如果宝宝已经开始添加辅食，那么饮食应该以清淡容易消化为主，如果吃太多甜腻的食物就会让痰液变得更多而让呼吸道堵塞，这样不舒服的症状会更加严重，会让咳嗽呕吐的症状没有办法消失，可以给孩子多喝一些水，能够滋润咽喉，也可以让呕吐所引起的脱水症状尽快消失，都是非常重要的方法。