当出现咳嗽有痰流鼻涕的情况，可以从以下几个方面着手以缓解病：可以多喝些白开水，日常保证居室的温度与湿度，饮食方面一定要清淡，不要吃生冷刺激的食物，可以喝一些蜂蜜水等，要是症状依然加重，一定要记得及时就医。

有时候会出现咳嗽流鼻涕的现象，这种情况一般是因为感冒所导致，感冒很容易导致呼吸道感染，这是要重视的，很多时候大家都会忽略感冒的情况，事实上，感冒不是小疾病，严重的会发展为更加麻烦的病情，那么，当出现咳嗽流鼻涕有痰的情况应该怎么办呢，接下来给大家介绍下。

1、首先可以喝些白开水以稀释粘液，这样的话痰会比较容易咳出来，另外，白开水还能够让干痒的嗓子得到滋润，并且，喝水可以改善人体的血液循环，让机体所产生的废物以及毒素等更加容易排出体外，以此减少对呼吸道的刺激。其次，日常生活中要保证患者所处环境的温度以及湿度，比如卧室以及办公室等，特别是在夜里更是要注意这一点，还有就是要使用白醋和水进行加湿与清洁工作，这样能够避免灰尘以及病菌的聚集。

2、饮食方面一定要注意清淡，避免油腻生冷，可以多吃些营养丰富的新鲜蔬果，吃少量富含蛋白质的肉类或者是禽蛋类产品，总之，都可以补一些，但是量不要太大，此外，风热咳嗽的情况不要吃橘子，另外也不要吃酸味的食品，毕竟这类食品会出现敛痰的作用，对于想要化痰的目的反而起了反作用。

3、最后，可以考虑喝一些蜂蜜水，蜂蜜水能够缓解咳嗽，改善患者的睡眠状况，效用甚至超过了一些止咳药水，可以考虑吃一些深色的蜂蜜水，这些蜂蜜水含有较多的抗氧化剂，效果更好，总之，咳嗽有痰的情况多是因为流感病毒所导致的感冒，治疗的目的主要是抗病毒，配合使用阿奇霉素，效果会更好。患者日常要注意休息，多喝些水。