当身体不好的时候是需要好好休息的，不能做剧烈运动，当出现病毒性肝炎以后也需要积极治疗疾病，等到疾病稳定以后可以适度运动，但剧烈运动需要避免，患者在日常生活中还需要注意好好控制饮食，补充充足矿物质以及身体所需要的各种营养元素。

大家对病毒性肝炎这种疾病应该有一定的了解，这种疾病的出现率也比较高，会对身体健康造成很大的危害，每一个人都应该根据自身情况使用正确的方法好好处理，如果治疗的方法不正确就会让病情变得更加严重。那么，病毒性肝炎患者能够参加体育锻炼吗？
　　病毒性肝炎患者在疾病发作期间肯定不能参加体育锻炼，需要好好休息，根据医生的建议正确处理，当疾病得到有效控制身体处在稳定状态的时候就可以适度运动，但剧烈运动还是需要避免的，如果运动量过大就会让疾病变得更加严重，对身体恢复没有任何好处。
　　病毒性肝炎患者在生活中还要注意正确饮食，不管是酒还是带酒精的饮品都需要避免，可以多吃含丰富纤维素的食物，补充身体需要的蛋白质，还需要摄入各种维生素，当身体里面的维生素b族缺乏就会让身体体质变得更弱，所以多补充维生素b就能够让治疗效果更好，还要补充充足的矿物质以及微量元素，能够让肝脏维持在健康的状态，特别是微生态活菌能够让肝脏更好的排毒，让肝脏里面的肉毒素含量被有效缓解，身体疲劳的症状也可以减轻很多。
　　养成良好饮食习惯同样很重要，需要多吃含有丰富蛋白质的饮食，糖类以及脂肪的摄入量一定要控制好，不要吃太多油脂含量过高的食物，会影响到消化功能，可以适当吃一些水果蔬菜以及含丰富纤维素的饮食，每天晚上睡觉之前最好不要吃任何食物，这样都会让消化功能负担严重，会让不舒服的症状出现。
　　上面介绍的就是病毒性肝炎患者可不可以做体育锻炼，患上这种疾病以后在身体稳定的时候可以做体育锻炼，但是只能做一些舒缓的运动，剧烈运动是需要避免的，而且患者在日常生活中还需要注意正确的饮食，只有饮食选择正确才可以让恢复的效果更好。