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如何预防流行性感冒

发布时间:2020-02-2660495次浏览

如果想要有效预防流行性感冒发病,就务必要注意保持个人清洁卫生,平时做到勤洗手和戴口罩。同时所处环境需要保持空气流通,不可以长时间密闭,而且要适当调理饮食结构,注意加强身体锻炼。另外,在条件允许时可以接种相关疫苗,以便能够及时产生抗体。

众所周知的是流行性感冒的发病具有季节性,尤其是到了春季时节,可能会导致许多人发病。而如果自身抵抗力比较低下,就极有可能会受到流感病毒的入侵,故最好提前做好预防工作,以便降低发病可能性。那么,如何预防流行性感冒会有效果呢?
  1、注意个人卫生
  预防流行性感冒首先就要注意保持个人清洁卫生。建议在流感病毒多发季节,养成勤洗双手的良好习惯,且最好是使用流动水和洗手液认真清洗。如果要外出到人群密集环境当中,就可以通过戴口罩的方式来减少与病毒接触可能性。
  2、保持空气流通
  长时间处于较为密闭的环境当中更容易传播流感病毒,故应该注意经常开窗通风换气,保持室内空气流通。如果室内过于干燥,可以准备一个加湿器增加湿度,且可配合精油使用,能够让房间内环境更加适宜。
  3、调整日常饮食
  合理安排日常饮食有助于提高自身抵抗力,从而避免流感病毒趁虚而入。平时可以适当多吃富含维生素的蔬果类食物,应该少吃油腻及辛辣食品,并适当限制热量和脂肪过多摄入。另外,可以经常泡制夏桑菊茶饮饮用,可起到防治流感的作用。
  4、加强身体锻炼
  在日常生活当中可以安排一些有氧型体育锻炼,比如散步、打球以及爬山等,也可以选择室内活动,像瑜伽和健美体操等都是不错的选择。长期坚持锻炼能够增强体质,增强抵御流感病毒侵袭的功能。
  5、注射疫苗预防
  注射流行性感冒疫苗可以有效防止发病。故有必要时可以在医生指导下接种,一般在接种半年及一年左右时能够具有预防同型流行性感冒的作用,可让体内产生抗血凝素抗体,发病几率可降低一半以上。

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流行性感冒可以吃什么药
流行性感冒是我们临床上常见的一个疾病,相对而言,在药物方面可以根据所患有的病原体的情况,选用一些针对性的抗病毒的治疗。比如在临床上会经常使用奥司他韦或者是金刚丸,奥司他韦主要针对的是一些重症的患者,或者是有一些潜在危险因素的患者,大多数在48小时以内服用,是有一定的意义。对于一些有潜在危险因素或者是重症的患者,发热超过48小时,也会推荐患者使用奥司他韦。此外还会选用一些中成药做一些相应的治疗。比如经常遇到的有同仁堂的感冒冲剂,以及一些其他的临床上经常使用的金花清感和莲花清瘟中成药制剂,也是经常使用的一些药物,或者有的时候会给患者处方重要的汤剂,也是有效的治疗方式。此外,还会给一些对症的治疗方式,比如有的患者会有发热,会针对患者的发热症状,如果患者的体温超过38度,会给患者一些相应的解热镇痛药,比如泰诺林去退烧。
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流行性感冒会自己好吗
流行性感冒是自限性疾病,有一部分可以自愈。流行性感冒,推荐患者使用针对性的药物。出现发热,体温以39℃到40℃为多见,建议患者使用解热镇痛的药物,比如泰诺林。对重症,或者有基础病患者,推荐使用针对性抗病毒药物,比如:奥司他韦或者金刚丸。推荐使用中成药,比如:抗病毒的中成药制剂,或者是汤药,有助于缩短病程,使体温尽快降至正常。
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得了流行性感冒怎么治疗
患有流行性感冒以后,除了及时去医院就诊,还需要给一些相应的建议。比如去医院就诊,就诊的目的是由医生来判断患者病情是一个比较严重的情况,还是说是一个比较轻的情况。对于一些有危险因素的患者,比如年龄小于5岁或者是大于65岁的老人,或者是有基础病的患者,如果患有慢性阻塞性肺疾病或者是心血管系统疾病的患者,有可能会根据患者情况建议患者做一个住院治疗。对于一些其他的轻症患者,可能建议患者居家治疗。无论是住院治疗或者是居家治疗,可能起主要作用的除了抗病毒针对性的治疗以外,可能还有一些中成药的治疗或者是中药制剂的治疗,都是一些有效的治疗方式。同时会建议患者在饮食方面要注意多进食清淡的饮食,适当的多饮水,做一些体育锻炼,增强体质。
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流行性感冒的症状是什么
流行性感冒在临床上是一个特别常见的疾病,它是由于流感病毒所引起的,临床上主要的症状以发热为主,一般大多数是以高热多见,39度或者是40度。另外同时还会伴有一些其他的症状,比如乏力、身体疼痛、肌肉酸疼这些症状。此外还有可能伴有一些上呼吸道的症状,比如干咳、痰少,或者是伴有鼻塞、流涕,以清涕可能多见一点。有的患者可能还会伴有咽喉的疼痛,声音嘶哑等等这些症状。另外流感随着病情的发展,有的患者有可能会出现严重的并发症,比如出现肺炎,可能除了上述的一些症状以外,还会出现咳嗽、咳脓痰这些表现,甚至有的患者因为流感会出现严重的并发症,出现呼吸窘迫等,也会出现相应的呼吸困难等症状。
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流行性感冒吃什么药好
流行性感冒可以根据病原体,选用一些针对性的抗病毒药物或中成药。1、奥司他韦或金刚丸,其中奥司他韦主要针对的是一些重症的,或者有潜在危险因素的病症。一般在48小时以内服用效果比较好。2、中成药或者汤剂药物,比如感冒冲剂、金花清感、莲花清瘟等。3、针对发热症状,如体温超过38度,会使用相应的解热镇痛药,比如泰诺林。
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流行性感冒的发病率是多少
流行性感冒是由于流感病毒所引起的一种传染性疾病,由于流感病毒传染性较强,所以发病率根据地域的不同以及时间段的不同,发病率不完全一样。整体而言,在我国,呈逐年上升的发展趋势。2019年1月到8月,流感病毒的发病率大概是204万左右,比同期的2018年的时段多出了120多万例,发生率呈逐年上涨的趋势。另外死亡率同样也是呈现逐年上涨的趋势,可能与一些环境因素,以及体质因素有直接相关性。所以平时的生活和工作当中要注意以增强体质、均衡营养、适当的体育锻炼为主。
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流行性感冒如何确诊
流行性感冒的确诊一般靠病史、症状、实验室检查综合判断。一、一般来说流行性感冒会在发病季节或大流行的时间段出现。二、流行性感冒一般会出现发热、头痛、乏力症状,同时可能会伴有相应的上呼吸道感染,比如鼻塞、流涕、咽痛、干咳。三、实验室检查的相应表现:1、白细胞偏低,严重的可能会出现淋巴细胞减少。2、流感病毒的核酸检测是阳性,或者流感病毒的抗原检测是阳性。3、流感病毒血清的IgG在恢复期四倍以上的增长。
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流行性感冒的潜伏期是多久
流行性感冒的潜伏期一般是1到7天,大多数患者是2到4天。1、潜伏期过后,会出现发热、乏力、头痛、身体酸痛等症状,体温多在39度到40度。2、会有一些呼吸系统的症状,如鼻塞、流涕、清涕、干咳、咽喉疼痛、声音嘶哑等。3、流行性感冒是通过呼吸系统的传染,主要通过飞沫,或者是密切接触传染。4、潜伏期或者发作期所排出的带有病毒的飞沫,具有较强的传染性。一定要养成良好的卫生习惯,比如在打喷嚏或者咳嗽的时候尽量捂口鼻,以免飞沫传播。
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流行性感冒能自己好吗
流行性感冒是一个自限性的疾病,所以有一部分患者可以自愈。对于流行性感冒的患者,推荐患者使用有针对性的药物,比如患者出现发热,体温以39度到40度为多见,对这类型患者,建议使用解热镇痛的药物,比如泰诺林。重症患者,或者是有基础病的患者,推荐使用针对性的抗病毒治疗,比如奥司他韦或金刚丸。或推荐使用中成药,比如具有抗病毒的中成药制剂,或者是使用一些汤药,这样有助于患者缩短病程,使体温能够尽快的降至正常。
流行性感冒是什么引起的
流行性感冒的出现就是流感病毒导致的疾病,它的流感病毒具有很强的传染性,所以在流感高发季节一定要做好预防工作。流感病毒的传播途径就是飞沫,也可以通过呼吸道传播,如果是接触普通物品也会有感染的可能。
流行性感冒的高发季节
流行性感冒是有高发季节的,一般高发季节在秋冬,属于一种急性呼吸道疾病,而且常常会发生局部或者大规模的爆发流行,传染力度特别的强大,可以通过空气飞沫传播和接触传播。主要表现为咳嗽,身体乏力,头痛高热等症状。
流行性感冒有哪些症状
流行性感冒的症状主要表现为发热、头痛、呼吸急促,这也是典型的症状,患病后患者的体温会高达39~40摄氏度,且呈现持续性高热症状。随着病情的发展,部分患者会有过敏现象和全身症状。
流行性感冒吃什么药
因为现在人们所要背负的压力越来越大了,也就导致大家的身体素质,反而不如之前棒了,很多人都患上了比较常见的疾病,比如说流行性感冒,而不少人为了方便快捷,所以都会选择药物来进行治疗。而现在治疗流行性感冒的药物是非常多的,经常被大家选择的有羚羊感冒片、金叶败毒颗粒、维c银翘片、感冒清热颗粒以及莲花清瘟胶囊,大家可以根据自身的不同情况来选择相关的治疗药物。
宝宝感冒咳嗽怎么办
宝宝出现感冒咳嗽的症状时,会流鼻涕,一开始流出的鼻涕是清水状的,如果宝宝的病情加重的话,会出现稠状的鼻涕。宝宝咳嗽严重会引起恶心、想吐的症状,为了不让宝宝远离疾病的痛苦,我们可以从四个方面治疗宝宝感冒咳嗽的症状,第一方面是甜品止咳,第二方面是含东西缓解干痒,第三方面是吃一些感冒、止咳的药物,第四方面是食疗治疗宝宝的感冒咳嗽。