导致肾结石的原因之一就是饮水量过少，这会使肾脏负担加重，时间长了就容易形成肾结石。再就是经常大量的喝啤酒以及不合理的食用蔬菜和水果，尤其是经常吃草酸钙含量丰富的蔬果。除此之外，经常用饮料代替开水、吃肉过多或者说摄入的食盐量过多等也都会导致肾结石。

肾结石是很多人都患过的疾病，该病对于泌尿系统健康有很大的影响，而且因为它会引发剧烈的疼痛，所以给患者带来的痛苦是比较大的。如果能够了解肾结石的发病原因，就可以更好的做好预防工作，降低发病率。那么什么原因会导致肾结石？
　　1、饮水量过少
　　导致肾结石的原因之一就是饮水量过少。众所周知，肾脏是人体最大的排毒器官之一，身体当中很多的废物都需要通过肾脏来排出，而这些废物的排出需要有充足的水分支持。如果长时间饮水量过少，导致身体出现缺水现象，那么肾脏的负担就会加重，久而久之就形成了肾结石。
　　2、经常喝啤酒
　　在生活当中，喜欢喝啤酒的人不在少数，若是已经患了肾脏方面的疾病，又经常无限制的大量喝啤酒，那么尿酸就容易沉积在肾小管，导致肾小管阻塞，最终形成肾结石，甚至还会引发肾功能衰竭。
　　3、不合理的食用蔬菜和水果
　　在很多人看来，多吃蔬菜和水果是有益于身体健康的，也可以为身体补充充足的维生素，但是很多水果和蔬菜当中都含有大量的草酸盐成分，比如说菠菜、甜菜、洋葱、草莓等，如果长时间大量食用这一类食物，就容易患上草酸钙类肾结石。
　　4、经常用饮料代替开水
　　很多人都觉得喝白开水没有什么味道，相比白开水来说，汽水或者是可乐等碳酸饮料更好喝，所以就成为了他们平时的主要饮品，甚至直接用这些饮料来代替开水。可是这些饮料当中含有大量的咖啡等物质，长时间喝会造成肾结石。
　　5、吃肉过多
　　蛋白质是人体当中不可缺少的营养物质，肉类食物当中含有丰富的蛋白质，适当的吃肉有助于身体健康。但如果说吃了太多肉会导致蛋白质摄入过量，从而在体内产生大量的尿酸，这些尿酸沉积在尿液当中就容易形成肾结石。
　　6、食盐摄入量过大
　　食盐是生活中很常见的调味品，但如果说摄入量过大，将会使肾脏的负担加重，因为95%的盐分都需要由肾脏来代谢。如果说经常摄入大量的食盐，那么患上肾结石的几率就会大大的增加。