怎么预防输尿管结石
输尿管结石是一种常见的病,主要表现疼痛,严重的可以引起肾衰竭,给患者的生活和工作带来了很大的影响,所以预防结石及治疗结石不容小视,下面来总结一下怎么预防输尿管结石的方法。
输尿管结石虽然小,但却也是非常致命的,所以泌尿外科专家就说在生活中大家一定要做好饮食的防御措施,这样才能保证自己不被疾病所感染。输尿管结石如果能够在日常的饮食中做好防御措施则就是最好的了,因为饮食是能够完全预防输尿管结石出现的。
1、日常生活中要少吃盐,因与钙有协同作用,并可以干扰防治结石药物的代谢过程。
2、需少吃含维生素C的饮食,因其在代谢过程中可生草酸,能促使结石形成。
3、日常生活中应少吃牛、羊肉,因牛、羊肉中含较多的嘌呤,而嘌吟分解成尿酸,尿酸是许多结石的成分之一。
4、多饮水、少憋尿,防止尿液浓缩,每天饮水量不少于250ML,减少尿内固体成份的沉淀,预防新的结石形成。
5、增加活动量,如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等,可促使结石移动排出。
6、长期卧床患者,应帮助病人多活动、勤翻身,以减少骨质脱胎换骨钙,增进尿流通畅。
7、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。
8、加强体育锻炼,增加机体免疫功能,改善工作环境,避免长期高温作业,有针对性改善水源水质,降低饮用水中浓度过高矿物质的含量,是预防结石形成的根本途径。
之所以说大量摄取钙物质会导致结石疾病,主要就是指钙物质长期积累,而不能消化的情况下,主要集中在两个部位,一个是肾部,一个是胃部。胃部还好说,但肾部就不同,这也是肾结石常见的一个因素,输尿管结石的病因也基本如此。
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