华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

为什么会得社交恐惧症

发布时间:2020-02-0752311次浏览

社交恐惧症在生活中也是比较多见的,导致患有这种疾病的原因有很多,如比较追求完美,怕出错、兴趣爱好比较单一、阴影较重,缺乏安全感等。对于这类人群一定要及时发现早治疗。

在生活中有很对人在平时和熟人说话会比较爱说,甚至是滔滔不绝,但是到了重要的场合或者是有陌生人在的时候,就会比较胆小,甚至是不敢说话,严重还会出现冒汗的现象,对于这种情况很多人称之为是社交恐惧症。那么为什么会得社交恐惧症?
  比较追求完美,怕出错
  在生活中有很多人的成长是从赞美中过来的,对于这种人为了受到别人的认可,在平时的行事作风中也习惯让自己在说话做事上要不不说,不做,只要说了做了就不能让别人挑不出毛病来。其实对于这种类人群一对自己要求这么高,难免会出错,只要出现一次错误因此被人纠正,就会容易给自己造成阴影,导致心理出现障碍因而患上社交恐惧症。
  兴趣爱好比较单一
  都知道每个人的兴趣爱好都是不同大,有的喜欢的比较多,有的就比较单一了。如果本人只喜欢西红柿,那么和喜欢其他蔬菜的朋友见面就会觉得没有意思,甚至是没有说话的交集。对于这种现象许多人会发现对于一些爱好比较多的人群自己就好像是局外人,感觉会比较孤单,每当这些人聚在一起聊天时,自己总是插不上嘴。这样慢慢就觉得被冷落,感觉很糟,因此导致心理出现社交恐惧症。
  阴影较重,缺乏安全感
  有很多人在小时候经常受到父母或老师严厉管教,对于这种情况长时间下来就可能会出现下意识地害怕,就算是成年后步入社会在领导和权威面前说话也会表现唯唯诺诺不敢说话。还有在面对同龄人的心总是会有自卑的心理感觉,因此会不喜欢到人多的地方,对于这种人群一般是只有遇到足够有安全感的时候才会放下自己的戒备,这种现象也属于社交恐惧症。
  除了上面描述的这些,在生活中还有很多原因会导致患上社交恐惧症,因此为了大家的身心健康,在平时要多注意和人交流。如果发现自己或身边有这种情况的人群,一定要及时到医院进行检查还有心理治疗,避免影响日后生活。

相关推荐

03:10
儿童胆子小是因为什么原因
儿童胆子特别小原因多种多样,和孩子自身因素、家庭因素、家长因素都有关系。首先每个孩子性格、气质、特征都不太一样,有的天性胆小、懦弱、内向,不太愿意社交,这和孩子先天性格特点有关,并不是病态表现,不需要特别检查或处理。有些孩子因为家庭环境影响导致胆子比较小。有的家庭构成不太完整,像一些单亲家庭,或者家庭气氛相对较差,父母经常吵架,对孩子性格特质形成有影响。还有一些孩子是因为家长教育不太合理导致胆子小,比如家长经常大声训斥、批评,孩子不敢去尝试很多事情,也容易导致孩子胆子小。所以,对于儿童胆子小,绝大部分并不是躯体疾病问题,多数是行为问题。
如何缓解恐怖片引起的心理阴影
想要缓解恐怖片引起的心理阴影,首先提高对事物的认知能力,同时要判定恐惧源,扩大认知视野。其次,对可能发生的各种事情都有充分的思想准备,就能增强心理的承受能力,还要有意识的在艰苦环境中锻炼。提高对事物的认知能力,同时要判定恐惧源,扩大认知视野。患者可以认识客观世界的一些规律,还要认识自身的需要以及客观规律之间的关系,提高患者的预见力。使患者对可能发生的各种事情都有充分的思想准备,就能增强心理的承受能力。缓解恐怖片引起的心理阴影,还要培养乐观的人生情趣,通过学习英雄人物的事迹,用勇敢、顽强的精神鼓励患者,日常还要有意识的在艰苦环境中锻炼,对缓解恐怖片引起的心理阴影有很大帮助。
语音时长 01:03

2021-05-21

78288次收听

什么是森田疗法
森田疗法是一种针对心理性疾病的治疗方法。这种治疗方法的主旨是要让患者接纳自身的不良情绪,从而能够有效的支配和进行调控,不再受不良情绪的控制,这样就会及时消除心理疾病。森田疗法目前可以用来治疗焦虑症、抑郁症以及强迫症等各种精神心理性疾病,一般通过长期规律的治疗,可能会逐渐好转。应用森田疗法需要注意配合其他治疗方法,比如适当的药物治疗以及有效的心理疏导,对于心理性疾病往往需要进行综合的治疗方法,这样才能及时消除不适症状,防止复发。
语音时长 01:01

2021-05-21

70508次收听

喜欢抠指甲是心理问题吗
喜欢抠指甲可能是心理问题的表现。当儿童出现紧张和焦虑情绪时有可能会有抠指甲的行为出现,如果长期紧张的情绪存在时,可能会导致抠指甲的行为形成习惯,对于这种情况需要对儿童进行积极的沟通和交流,并且要及时给予相应的心理疏导。喜欢抠指甲这种行为可能和儿童本身的性格因素也有一定的关系,尤其是比较内向的儿童。出现这种情况时家长一定不要过于在意,而要及时观察儿童的心理变化情况,及时消除心理疾病,才能彻底消除这种行为。
语音时长 01:02

2021-05-21

84490次收听

什么是心理洁癖
心理洁癖,是说人在心理层面上所带有的洁癖。心理洁癖就是一个人在自己的心理世界里所持有的一种强迫性人格,强迫自己的心理世界里是要绝对清洁的,绝对干净的,而且还要随时准备清理自己的心理世界,使心理世界基本处于一种真空的状态。比较明显的表现就在社交方面,有心理洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子,会非常严格的去审查与自己交往的人,一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的,马上就会将其直接剔除出自己的社交范围,即便认识也会形同陌路。
语音时长 01:19

2021-05-20

75882次收听

为什么不敢和别人对视
一部分与性格基础有关,比较内向、害羞的人或者是缺乏自信的人,有的时候不敢与他人对视,这个情况比较常见,属于正常的。如果总是出现这样的情况,甚至较为熟悉的人也会这样,那可能是患上了社交恐惧症。社交恐惧症患者害怕在社交场景或者让人感到尴尬的社交行为和活动中出现,一旦面临这种情景,就会出现手忙脚乱、不敢和别人对视,因此出现严重的焦虑反应,如果与别人对视会感受到来自别人对自己的关注,因此感觉到自己容易出丑或者出现尴尬,并且会有强烈的逃避冲动或者想法,患者为此感到坐立不安,出现头晕、头痛、呼吸困难、心慌、心跳加快或者颜面潮红、大量出汗等表现。临床上当出现是社交恐惧症时,就需要应用心理治疗和药物治疗,取得良好的治疗效果。
语音时长 01:32

2021-05-20

78643次收听

02:14
认知是什么
认知是大脑的高级神经功能,指人们获得知识或应用知识的过程,或信息加工的过程。是人的最基本的心理过程,包括感觉、知觉,所谓的感觉就是听觉视觉、嗅觉、味觉、记忆、思维、想象、语言、视空间结构等。总的来说,认知是人们获得知识,学习知识,并运用知识去解决现实问题的能力,人脑接受外界输入的信息,经过头脑的加工处理,转换成内在的心理活动,进而支配人的行为,这个过程就是认知过程。人的认知能力与人的认知过程密切相关,认知是认识过程中的一种产物。一般人们对客观事物的感知都是认识活动。许多精神障碍患者会出现认知功能受损,如精神分裂症、抑郁症、双相障碍、强迫症,还有老年性痴呆、血管性痴呆等。一旦出现认知功能障碍,说明大脑已经出现了严重的障碍,应该引起高度重视,尽早就医。
夹腿综合征会影响生育吗
夹腿综合征可能间接影响女性的生育功能。如果这种行为过度频繁引起妇科炎症的发生,如:盆腔炎、阴道炎、子宫内膜炎等。
怎样调节心理抑郁
调节心理抑郁,首先患者需要停止自责,不要认为心理抑郁是自己过于懦弱;其次,患者有必要简化生活,让自己过得简单一些;再者,患者需要规律生活,要把所有事情有计划执行;然后,不要做重大决定以及认真治疗;最后,还要参加一些活动。
怎样克服选择恐惧症
对于选择恐惧症,我们都必须在心理上不断增强我们的信心,不要想太多。对自己的一种心理暗示,使自己振作起来,使自己平静下来,这也是一种自我疗法。在做出选择时,我们不应盲目追求完美。有时我们只需要感到满足,不要太牵强。
心理咨询一般怎么收费
通常情况下,心理咨询的收费标准主要是由三个方面因素所决定的,分别是咨询师自身的经验水平,还有选择的咨询机构,最后就是咨询者自身的问题情况程度。这三个因素综合起来决定了最终心理咨询的收费结果,其中心理咨询师自身的水平惊艳程度占了绝大成分。
孕妇的心理特征
孕妇的心理波动往往是随着妊娠反应出现的。起初,她可能只是凭想象感觉着腹内的小生命,想象着他的模样,甚至想象着把他拥抱在怀里的感受。无疑,此时的心境是无比甜蜜的。不久,她开始恶心、呕吐、食欲不振,甚至整夜整夜地失眠,使她疲惫不堪。于是她开始感到抑郁和烦恼:担心怀孕的失败,恐惧分娩的痛苦,忧虑腹内胎儿的健康,甚至产生莫名其妙的压抑和焦虑。总之,这最初的3个月中孕妇的内心体验是矛盾的,既高兴又忧虑,心理上存在众所周知的“早孕抑郁”。