饭后剧烈运动的危害有两个：第一、会影响消化，吃完饭后，水排空可能较快，2~3个小时，食物排空需要6~8个小时。如果吃完饭后立刻打球、跑步，就会减少胃、十二指肠道的血供，即影响到食物的消化，可能会引起所谓的上消化道动力障碍。第二、如果人群本身合并有心脑血管潜在的风险，有造成心脑血管意外的可能性。因为在运动的时候，心脏的血液有可能会因为部分分流到胃肠道，或血液部分再分流到脑血管，这样有可能会诱发急性的心肌缺血，甚至心梗、脑缺血，甚至是脑出血的情况。

下丘脑脊髓束受损和肺炎引起的打嗝是危险的，除此之外的原因一般不危险。当脑出血的部位位于下丘脑脊髓束附近，靠近呼吸心跳中枢。如果出现打嗝，代表脑出血随时会威胁到生命中枢，属于病情恶化的先兆。部分脑出血患者并发肺部感染，比如吸入性肺炎，当双肺底部有炎症时，有可能刺激膈肌而引起打嗝。还有一种情况是，由于脑出血患者胃肠动力减弱，鼻饲营养液过多，超出胃肠消化能力导致打嗝。后两种原因导致打嗝的主要危险是消化道的肌肉黏膜撕裂，导致上消化道出血。或者长期打嗝导致腹压持续增高，引起血压增高导致再出血。

一般情况下，这类情况并不是脑干出血的一个后遗症，舌苔的话，一般都是在上火，由于胃肠动力不足，消化不好的一颗情况下就会出现增厚发白的这些情况。如果说脑干出血之后，头部总是昏昏沉沉的，这个时候可以口服一些脑蛋白水解物片进行调理，平时在饮食上也不要吃一些辛辣刺激的食物，饮食一定要清淡，还要注意一下适量的运动，注意保暖，不要着凉，这个时候一定要进行正规的治疗。要保持良好的一个睡眠习惯，维持好个人的的情绪，一般来说脑干出血的后遗症，往往是视力模糊，两脑水肿，语言障碍等等，和舌苔没有直接的关系

脑部引流一般是用来治疗脑出血的，在治疗过程中同时也存在一定的风险，比如颅内感染和再次出血，对于单纯的引流来讲，风险相对来讲是比较小的。引流后如果出现颅内感染，是比较难治疗的，因为颅脑存在血脑屏障，很多药物无法进入颅内到达感染灶，所以一旦发生颅内感染，治疗起来是非常困难的，患者死亡率也比较高。第二个风险是容易引起颅内再出血，一旦发生应该中转开颅手术，所以在进行引流治疗时，应该选择合适的穿刺部位，避开重要的血管，但是脑出血的患者往往同时合并高血压，血管脆性大，也增加了出血的风险。

运动障碍、言语障碍、吞咽障碍、认知障碍、交流障碍、情感障碍、二便功能障碍、身心障碍、心理辅导等是脑出血的日常康复治疗。脑出血的康复治疗，一定要先看病人有哪些障碍点。一、运动肢体功能障碍，要看患者是肢体无力还是张力高，还是有不自主运动，根据这些障碍点，给患者针对安排不同训练，还有感觉障碍等等。二、吞咽障碍，需要请专业吞咽治疗师针对患者口腔期，还是认知期，还是咽期吞咽功能异常，给患者针对性训练。三、认知功能障碍，要看患者是记忆力下降，还是组织能力下降，还是执行能力下降，还是空间结构能力下降，根据这些不同障碍点，给患者做认知功能的训练。四、情感障碍、身心障碍，可以找心理工作者给患者进行心理辅导。五、语言障碍，要训练患者的语言交流功能。这些障碍点在做之前，医生要做评定，经过一段时间再做评定，看看治疗效果怎么样，所以说大家千万不要盲目的做康复训练，一定要到专业机构进行康复训练。