华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

坐骨神经痛怎么热敷

发布时间:2020-01-1563805次浏览

坐骨神经痛需要热敷的,可以帮助炎症吸收,在此之前也额可以冷敷来止疼,冷热交替可以促进身体的血液循环,注意要保持正确的坐姿,还可以让医生开一些药物来治疗,配合其他的治疗方案,让身体早日康复。

牙疼一般不会被人们称之为疾病,但是也是特别疼痛的,坐骨神经痛也并非是一种疾病,但是这种症状也是疼痛难忍的,这个时候需要及早的去治疗,加以护理,才可以让患者的情况得到好转。那么坐骨神经痛怎么热敷?
  坐骨神经痛的患者需进行热敷的,对患者的改善有很大的帮助,需要在腰部还有疼痛的部位采取热敷的方式,能够起到缓解作用,可以用热水热敷,也可以用热水袋来热敷,需要注意温度控制好,不可以伤害到皮肤部位。热敷建议每次10分钟到15分钟,需要长期坚持才会有效果,还需要针灸按摩或者是拔罐来治疗的。
  患者如果很疼痛,那么可以通过药物来改善疼痛,可以选择止疼消炎类型的药物,比如非甾体类消炎止痛药物,可以有效的改善疼痛,还要注意的就是不能够受凉,一定要采取好保暖措施,不可以让身体太累,可以适当的运动,注意不可以让腰部受伤。如果需要用药一定要听医生的指导按量用药物。
  单纯热敷也是不行的,需要注意冷热交替,所以需要先冰敷,冰敷主要是可以改善疼痛,而热敷可以让炎症得到消除,因此需要采取这种冷热交替的办法来让病情好转。这样能够刺激到淋巴流动,帮助血液循环,疾病才可以恢复的更快。
  坐骨神经痛大多都是因为坐姿不良,或者是工作时间太长造成的,建议要注意正确的坐姿,工作一会可以活动活动身体,女性也不可以穿高跟鞋,选择舒适的鞋子,对患者恢复来说也是非常有利的。患者热敷是一种辅助治疗的方式,患者还需要多听医生的意见去治疗,才可以让病好的快。

相关推荐

03:04
腰连着腿的一根筋疼怎么回事
腰连着腿的一根筋疼,大多数是因为腰椎间盘突出症引起的。腰椎间盘髓核组织突出到椎管内,就可以导致椎管侧隐窝的狭窄,髓核组织挤压刺激一侧的腰神经根,就会导致该神经根所支配的坐骨神经分布区肌肉肌腱的放射性疼痛。一般这种疼痛区域位于腰部、大腿的后侧、小腿的后外侧,严重的时候还可以引起足背和足底的麻木和疼痛感。一些少见病也会出现神经受压的下肢症状,如腰椎肿瘤、腰椎结核,如果发展到压迫一侧神经根,也会出现类似的症状。还有一些疾病,像第三腰椎横突综合症,这个病一般多见于较瘦弱的年轻女性或男性,发育的第三腰椎的横突较长,这种过长的横突刺激神经也会出现类似的症状。
坐着时间长了大腿根疼是什么原因
如果长期久坐,可能不光大腿根疼,还可能感觉腿的麻木。有几个原因,一方面比如坐时间长了,可能长期压着腿后部神经,又称坐骨神经,坐骨神经在坐的时候、打针的时候要特别注意避免损伤,所以坐时间长有可能压迫到坐骨神经,而坐骨神经是一种神经,过分的压迫时间长了会产生疼痛的感觉,但这种疼痛感觉不光是局部疼痛,也有放射痛,不光觉得疼,还感觉到麻,而且大腿的指尖或者小腿都会有窜的疼,所以一般是坐骨神经受压的缘故。此外,坐时间长其实就是肌肉长期保持一种姿势,以为肌肉没有动,肌肉如果长期维持在某动作上,肌肉一直保持在收缩状态才能维持一个姿势,如果坐时间长了,腿部不活动,大腿可能会出现乳酸的堆积,肌肉产生的乳酸不通过活动乳酸很难被排泄出去,出现大腿根部的酸痛。腿上的静脉血液怎么从腿上返回的人体心脏,其实很多时候是靠肌肉的收缩。肌肉的收缩就像泵一样,因为静脉不像动脉,是有压力的,可以推着血液往前走,而静脉很多时候是靠着肌肉的收缩,产生压力把血压往心脏挤,如果长期时间不动的话,静脉回流受到影响,肌肉产生的乳酸不能及时排走,也会出现感觉到大腿根的酸痛感。
语音时长 02:14

2021-10-15

73107次收听

锻炼可不可以治愈坐骨神经痛
不能治愈坐骨神经痛,但是可以改善坐骨神经痛的症状,有可能能够缓解疼痛。因为坐骨神经痛是一种症状,造成坐骨神经痛的原因有多种,其中最常见的是腰椎管狭窄,腰椎间盘突出。当然,原因也很常见,像肿瘤、骨盆的病变,以及梨状肌卡压综合征等,还有坐骨神经本身的疾病,坐骨神经肿瘤或者炎症等。所以,只有除去造成坐骨神经痛的原因,才能从根本上治愈坐骨神经痛,而锻炼仅仅是通过理疗或者自己主动活动或被动活动的方式,然后来缓解坐骨神经痛的症状,而不能治愈坐骨神经痛,这就是其中的原因。还有,锻炼本身主要是锻炼肌肉、关节、使肌肉更加强壮,关节的灵活性增强,但是对于神经本身,却没有明显的锻炼功能,而坐骨神经是支配下肢肌肉的,主要是小腿的伸肌,足底的肌肉,大腿后部的肌肉,通过锻炼肌肉可以促进或者改善坐骨神经本身的功能,不能治愈坐骨神经痛。
语音时长 01:40

2021-07-09

81681次收听

02:08
坐骨神经痛打什么针
坐骨神经痛可以采取封闭针的治疗,但只在一定程度上可以缓解疼痛,并不能从根本上解决坐骨神经痛的问题。首先应该明确病因:一、梨状肌综合征。是由于局部肌肉的劳损或寒凉刺激后,出现肌肉的痉挛。局部神经出现卡压后,引起坐骨神经的症状,引起臀部、小腿疼痛等。主要治疗是局部的保暖、热敷,配合针灸、理疗来改善肌肉的痉挛。二、如果是腰椎间盘突出所引起的坐骨神经痛,平时要注意避免久坐、久站等,注重腰背肌的锻炼,可以口服非甾体类的抗炎药和神经的营养药物。
坐骨神经痛遗传吗
坐骨神经痛这种病症对于我们来说并不陌生,它的病因多种多样。绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害。那么,坐骨神经痛遗传吗?
诱发坐骨神经痛是怎么得的
由于坐骨神经痛发生时会给患者的身体带来很大的伤害,所以我们一定要尽早远离坐骨神经痛,只有了解引起坐骨神经痛的病因有哪些,才可以从这些原因中避免疾病的发生,那么,诱发坐骨神经痛的原因有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧。
孕晚期坐骨神经痛治疗方法有哪些
在怀孕的中后期,如果胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上,准妈妈就会有疼痛、麻木,甚至伴随着针刺样的感觉,这种现象就是坐骨神经痛。如果准妈妈已经确定自己有坐骨神经痛,当疼痛发生时,可以尝试做做局部热敷,也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡以缓解疼痛。
坐骨神经痛孕妇需要注意什么
怀孕的人一般都是坐着或者躺着,运动比较少,所以特别容易出现坐骨神经痛,孕妇坐骨神经痛注意事项是需要大家准确把握的,积极把握孕妇坐骨神经痛注意事项能够帮助患者在此基础上得出准确的认识和治疗,那么究竟坐骨神经痛孕妇的注意事项包括哪几方面呢
坐骨神经痛的锻炼方法
坐骨神经痛的锻炼方法主要是有意识的锻炼下肢功能,如下蹲、走路、上下楼、跳绳、踢球、瑜伽、太极拳,但这些锻炼方法一定要在专业医师的指导下进行,不可过分,否则会加重病情。一旦发生坐骨神经痛,应该到专业医院就诊,确切的病因找到后,对因治疗再加上对症治疗,这是一种综合治疗方法,配合康复治疗,患者要用力所能及的锻炼方法配合治疗,可以达到比较理想治疗效果。坐骨神经痛影响运动,影响坐卧、影响行动,因此影响面比较多,主要是下肢运动障碍为主,比如有腰疼,坐位、卧位、翻身、行走、下蹲等都会受到影响。锻炼时要注意在对因对症综合治疗基础上,有意识的锻炼下肢的功能,可以有主动的也可以有被动的进行体疗。比如活动腰部,在可能的情况下练习下蹲,练习下肢屈伸力量,练习足踝部的各种各样的关节活动和运动,还可以练习走路、上下楼,还可以练习跳绳、踢球等方法,这些锻炼方法一定要在专业医师的指导下进行,不可过分,过分的锻炼加重病情,不利于神经功能的恢复。还可以在专业医师的指导下,有意识的练一练瑜伽、太极拳等适合中老年人的运动,但是要循序渐进不可过力,过力之后造成损害,得不偿失。
语音时长 01:54

2020-02-24

71391次收听

坐骨神经痛中医怎么治疗
中医治疗坐骨神经痛的方法比较多,可以选择针灸、刮痧、拔罐、按摩等方法,根据具体的病情选择合适的方法。同时也要注意做好配合工作,在进行治疗后,不能受风,以免影响到治疗的效果,不利于恢复。
坐骨神经痛的症状
坐骨神经痛的症状有疼痛沿着大腿的后侧,放射到小腿前侧,或者是后外侧,然后放射到足背。坐骨神经痛的病因分两个方面:一个是原发性的包括坐骨神经炎,这种都很少见在临床上;另外一个比较常见的是继发性的,临床上最常见的包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症,然后其他的包括:臀部的肿物或者是梨状肌综合症。对坐骨神经有一个压迫,出现下肢的放射痛的症状,最常见的是腰椎间盘突出症,主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛,疼痛沿着大腿的后侧放射到小腿的前外侧,或者是后外侧,有的时候放射到足背或者是足底,体格检查一个是腰部的前驱曲度变直,压痛是在下腰椎的位置,一般是腰四五或者腰五骶一间隙的两侧,明确的压痛、叩痛、放射痛,阳性体征一个是包括直腿抬高试验是阳性的,症状比较重的病人,拇背伸的肌力可以是减弱的,然后小腿的前外侧或者是后外侧以及足部的皮肤感觉是减弱的,另外跟腱反射可以是减弱的。
语音时长 01:44

2019-10-11

61769次收听

02:16
坐骨神经痛怎么治疗
坐骨神经痛最常见的病因,在临床上是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症,那么他的治疗头一个是口服药物的治疗是非常特别的消炎镇痛药,临床上最常用的包括扶他林、芬必得片,那么他的主要的作用除了止疼以外,还有消除局部神经根炎症反应的作用;外用药经常回一些活血止痛疏风通络的外用药,比如狗皮膏或者是活血止痛膏,对于疼痛比较重、症状比较重的病人有的时候会用一些针剂的治疗,同时配合一些小剂量的激素;坐骨神经急性期过去以后还可以配合做一些其他的治疗的方法,比如说是针灸、理疗、推拿,那么对症状改善都是会有帮助。
02:20
坐骨神经痛症状
坐骨神经痛,是临床上的一组综合征,那么,他的主要的症状是疼痛沿着大腿的后侧放射到小腿前侧,或者是后外侧,然后放射到足背,那么坐骨神经痛的病因分两个方面,一个是原发性的包括坐骨神经炎,那么这种都很少见在临床上;另外一个比较常见的是继发性的,临床上最常见的包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症,然后其他的包括臀部的肿物或者是梨状肌综合症,那么对坐骨神经有一个压迫,出现下肢的放射痛的症状,那么临床上最常见的是腰椎间盘突出症,他的主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛,疼痛沿着大腿的后侧放射到小腿的前外侧,或者是后外侧,那么有的时候放射到足背或者是足底。
如何判断坐骨神经痛
坐骨神经痛的主要特征是一种放电性的,像过电的放射痛,医学讲是放射痛,就是串下去的痛。有的形容像刀割、火烧样。每个人对痛的理解不一样,它的形容词也不一样,但是总而言之它是一条顺着坐骨神经传导的方向,是一种线性的疼痛,而且疼痛往往它的涵盖的范围,疼痛的范围是很明确的,可以用一个手指给疼痛范围勾勒出来。很明确的疼痛部位。另外有一些动作,有一些比方咳嗽,用力深呼吸,甚至上卫生间用力解大便的时候,这种紧张,刺激引起腹压增加的情况都会引起疼痛,出现放射性疼痛,应该是很难忘的,是一种很强烈的刺激痛。
语音时长 01:22

2019-04-29

63205次收听

02:25
怎么判断是不是坐骨神经痛
通过体格的检查、影像学以及电生理等检查能综合诊断坐骨神经痛。坐骨神经疼痛主要限于坐骨神经分布区,大腿后部、小腿后外侧和足部,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势。腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时,椎管内压力增加,咳嗽、用力时疼痛加重。可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失,包括外踝的振动觉减退,亦可有极轻的感觉障碍。