腰部左侧疼痛的诱因有很多，一方面可能是由于腰部受到外伤所致，如果腰部受到局部损伤或者是发生骨折，会出现持续性的疼痛，其症状表现比较明显。除了腰部外伤之外，如果久坐或者是久站、患有腰部疾病也会致使患者出现要左侧持续性的疼痛。如果经常性的腰部左侧疼痛，首先要对原发性疾病进行治疗，另外在生活中也要进行适当的锻炼。

如果腰部左侧出现持续性的疼痛，不要错误的认为这是由于过重体力劳动所致，通过适当的休息即可缓解。其实有些患者腰部出现左侧疼痛可能和某些疾病有很大的关系，需要及时的缓解，否则病症越来越重，治疗难度也会加大。那么，腰部左侧疼是怎么回事？
　　一、腰左侧疼是怎么回事
　　1.外伤
　　外伤是诱发腰部左侧疼痛最为主要的原因之一，外伤可能会导致腰部局部损伤，甚至是骨折。有外伤引起的，腰左侧疼痛症状比较明显，需要借助相应的检查确诊损伤程度。
　　2.久坐或者是久站
　　长时间保持一种姿势久坐或者是久站，会致使腰部左侧肌肉受到牵拉，局部会出现充血水肿，这样会形成无菌性的炎症，进而导致腰部出现持续性的疼痛。
　　3.腰部疾病
　　腰椎间盘突出，腰椎间盘膨出等腰部疾病是诱发腰部左侧疼痛的主要原因之一，这是由于腰部疾病或者是腰椎管内的压力产生变化，引起腰部出现局部性的疼痛。
　　4.其它
　　如果女性经常性的出现腰部左侧疼痛，不排除是由于某些妇科疾病所致的症状表现。盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病在发病之后，也会致使患者腰部左侧出现持续性的疼痛，不过疼痛并不是特别明显，在可承受的范围之内。
　　二、腰左侧疼怎么办
　　1.治疗原发性疾病
　　如果腰部左侧疼痛是某些疾病的症状表现，确实可以到医院做相应的检查，查明其相关的病因，对于原发性疾病进行针对性的治疗，原发性疾病得到控制之后，腰部左侧疼痛的现象会得到缓解。
　　2.适当锻炼
　　对于长期保持一种姿势，致使腰部肌肉受到反复性的牵拉所致的腰部左侧疼痛可以通过适当的锻炼进行缓解，在锻炼时可以选择一些舒缓的运动。