对于睡眠障碍的治疗方法，主要分为三种，其中较为基础的治疗方法就是采用心理治疗的方式，及时的进行疏导和排解，再就是进行药物治疗，这时的病人情况就是比较严重的，所以就需要进行药物处理，否则容易引起其他的精神疾病，如果是症状较为严重，就需要采用综合治疗的方式，这样对于患者来说，能够增加治愈率，这是较为重要的。

对于现如今生活在社会上的每一个人来说，自身的压力都是非常大的，这种压力是来自于各个方面，而这些压力要是没有及时的排解，是很容易影响到人们正常的生活，特别是睡眠，据相关研究显示，现如今的年轻人，很多都是存在着睡眠障碍，那么对于睡眠障碍的治疗方法是什么呢？
　　1、进行心理治疗
　　大多数患有明显的睡眠障碍的患者，产生的问题都是可以在日常生活中找到的，首先，患者存在着明显的心理压力，这种压力是来源于多个方面的，像是工作压力，生活压力等等，在面对这类的情况，就需要及时寻找心理医生的帮助，而且必须要尽快处理，否则是会造成睡眠障碍逐渐加重，严重影响到自身的生活。
　　2、进行药物治疗
　　如果是患者并没有明显的心理压力，具体造成睡眠障碍的原因不明的时候，就需要到正规的医院进行治疗和处理，睡眠是人体进行生理活动所必须的，如果没有进行睡眠和休息，人体各部分的机能都会属于一种衰退的情况，这是很容易引起精神上的疾病，对于患者而言，不仅仅是会严重影响到正常的生活，而且容易造成自杀等情况，这就是得不偿失了。
　　3、进行综合治疗方式
　　对于睡眠障碍的患者，一定要做到早发现，早治疗。这种病症在早期的时候，治疗的成功率是比较高的，但是时间越长，患者自身的状态会变得越差，所以就容易引起其他的并发症，而且晚期的患者，是需要进行综合治疗的，要将心理治疗与药物治疗相结合，但是就算是这样，也是无法完全保证治疗效果的，就需要患者自身的开解，疏导了自身的情况，就能有所帮助。