心率是指成年人在安静状态下达每分钟跳动的次数，正常的范围是60~100次每一分钟，可能会因为年龄和性别等因素有个体的差异性，但是如果低于60次每分钟或者高于100次每分钟都属于不正常的情况，可能与心脏疾病有一些关系，需要到医院确诊和治疗。

心脏的跳动是非常正常的事情，只有一个人的心脏处于正常的跳动状态，才能让身体正常的进行运转，而很多人对心率相关的信息缺乏了解，所以在检查的过程中会比较盲目，也很难把握自己的实际情况，那么心率多少正常？想要了解的朋友可以看看下面的介绍。
　　心率是指正常人在安静状态下每分钟心跳的次数，一般人的正常心率在60~100次每分钟。由于年龄或者性别的影响，也有可能会受到其他生理因素的影响，因此具体的心率是有一些差异性的。根据现在的研究表明，年龄越小心率就会越快，老年人的心率会比正常人慢一点点，同时女性的心率会比同龄男性的心率更快，这都属于一种非常正常的生理现象。
　　成年人正常的心率在60~100次每分钟，当然也会有一个比较理想的数字，理想的心率是在55~70次每分钟。根据了解，运动员的心率比普通的人要偏慢一点，大多数人都是维持在50次每分钟左右。心率变化可能会与很多疾病有关，比较常见的有心脏疾病，如果一个人的心率超过160次每分钟或者低于40次每分钟，到医院检查一般都会存在于心脏疾病，可能会有心悸和胸闷的症状产生。
　　成年人在安静的情况下的心脏跳动频率超过了100次，每分钟很有可能就存在心动过速，如果在安静的状态下低于60次每分钟那么就称之为心动过缓。当然在兴奋的状态下或者激烈运动过后，可能会出现心率高于100次的情况，但是如果恢复到安静状态，依然没有办法改变现状，很有可能就是不正常的需要到医院应对。我们应该要注意正确看待窦性心动过缓的情况，所以有时候我们应该要多了解心率的相关信息，才能够比较好的掌握身体的健康状况。