高尿酸血症患者每天需要摄入低嘌呤的食物，同时要保证水分的摄入，最关键的是要保证每天主食的种类和数量。而该病症的好发人群主要集中在体质虚弱、饮食不注意者等。

一、高尿酸血症的饮食有哪些

1.低嘌呤食物：患有高尿酸血症的人在日常生活当中应该尽量地选择嘌呤含量较低的食物，每天的嘌呤摄入量应该控制在150毫克以下。相关的数据研究显示，内脏以及海鲜类当中的嘌呤含量是最高的，肉和肉制品次之。而蔬菜类制品以及水果类制品当中的嘌呤含量普遍都比较低。

2.保证水分的摄入：高尿酸血症病人每天应该保证充分的水量的摄入，每天的饮水量应该在2000~3000毫升左右，因为这样能够很好地稀释血液当中的尿酸浓度，同时可以增加尿酸盐的排泄。但如果此时患者身体出现肾功能不全状况的时候，应该根据自身的具体情况来限制水分摄入量。

3.保证主食数量和种类：要保证身体能够摄入足量的碳水化合物，这样才可以有效避免因为功能不足而导致身体出现过量酮体的状况。所以高尿酸血症患者在日常生活当中要尽量保证主食的种类和数量。小米、玉米等杂粮当中的嘌呤含量要低于大米。

二、高尿酸血症的好发人群有哪些

1.体质虚弱者：如果一个人本身患有白血病、高血压、严重肾脏病等疾病的话，那么就比较容易发生高尿酸血症。除此以外，当一个人需要长时间服用水杨酸钠、依他尼酸等药物或者是需要长时间接受放化疗，导致自身身体素质迅速降低的话，也比较容易发作这种疾病。

2.饮食不注意者：当一个人在日常生活当中长时间吸烟喝酒并且比较喜欢吃嘌呤含量较高的饮食的话，也容易导致自身患有高尿酸血症这种疾病。较为常见的嘌呤含量较高的食物有各类海鲜食品、肉制品等。