只要胃部的疾病不是特别严重，那么胃是可以养好的。首先，需要注意不可以过度吃粥；其次，在吃东西的时候，一定要注意细嚼慢咽；再者，那些刺激性的食物，一定不可以吃；最后，还要改变一下自己的饮食习惯，戒掉吃辣的饮食习惯。

现实生活之中，尤其是一些上了年纪的老年人，由于不太注意自己的饮食习惯，所以导致了自己的胃部长期处于一个病态的情况，给他们的身体健康带来了很大的伤害。那么，胃可以养好吗？下面让我们了解一下吧！
　　通常而言，倘若胃部的疾病不是十分严重的话，那么一般是能够通过改变一些饮食习惯以及生活方式来进行调养的。
　　1、切莫过度喝粥
　　倘若长期的喝粥，我们的肠胃会变得越来越弱，那样人体的肠胃功能也会变得越来越差，会引起我们不能够多吃一些不消化的东西，同时也可能给我们带来一些不良的症状。
　　2、细嚼慢咽
　　对于胃不好的患者，务必要按时按点的吃饭，千万不能够一天只吃两餐或者一餐，这样是非常不利于我们胃的循环，我们三餐务必要有规律，切莫等到饥饿感才去进食，并且在进食的过程中，我们要细嚼慢咽，切莫匆匆忙忙，这样才可以够减轻肠胃道的负担，从而对胃的吸收也是有所帮助的。
　　3、切忌刺激性食物
　　对于一些刺激性的食物，胃不好的患者务必要限吃限喝。比如辣椒，大葱，芥末，烧烤等等刺激性的食物，患者要拒绝吃。除此以外，茶酒类，咖啡类的饮品患者也要避免不喝。因为这些东西倘若大量的摄入，会使我们的胃黏膜遭到一定的损害，从而引发更严重的胃病。
　　4、改变饮食习惯
　　对于一些胃功能不好的患者，务必不能够迁就自己的饮食习惯，比如说，倘若自己平常的时候喜欢吃辣的东西，而当胃不好的时候，就务必要戒掉吃辣的习惯。切莫随着自己的意愿，想吃什么就吃什么，这样是不利于胃的恢复。