腰椎间盘突出康复治疗的效果
腰间盘突出康复治疗的效果与患者症状的严重程度、配合康复治疗的程度有关。腰椎间盘突出症的治疗,康复治疗时需要医生与患者的共同努力,只有积极配合医生的治疗,才能取得很好的治疗效果。腰椎间盘突出的原因,患者应遵医嘱改变其需要注意的事项。绝大部分腰痛患者可通过康复治疗得到较满意的治疗效果。
然在患有腰椎间盘突出后,会对日常生活带来很大的影响,在做一些提、拉等动作时会非常的困难,甚至稍微不注意还会加重腰椎间盘突出的情况,在患有腰椎间盘突出时要进行康复治疗。那么,腰椎间盘突出康复治疗的效果怎么样?
一、腰椎间盘突出的康复治疗
腰椎间盘突出的康复治疗:腰椎间盘突出的康复治疗非常的关键,因为有好多个腰椎间盘突出症的病人,通过康复治疗达到了缓解疼痛的目的,从而避免了手术治疗,主要的康复手段有牵引理疗,牵引的方式也有很多种。牵引的主要目的就是缓解一下椎间盘的压力,使椎间盘有回缩的可能,还有一些物理治疗法,比如冲击波、针灸、康复推拿、按摩等等,其主要的作用就是缓解腰部肌肉的劳损,减轻肌肉的紧张,使突出的间盘能有回溯的可能。
二、腰椎间盘突出康复治疗后注意事项
1、在腰椎间盘突出症的急性期应进行一些不导致腰椎间盘压力过大训练,像腰部和腹部肌肉的等长收缩。到慢性期,亚急性期病人的症状缓解后,可以增加腰肌和腹部肌肉力量训练的强度。
2、保持良好的情绪和运动量,不能着急,要慢慢的来。
3、在日常生活中,不要给椎间盘施加很大的压力,比如,尽量的避免搬东西,如果不得不搬时,要蹲下去,然后腰挺起来,背挺起来,再去搬这个东西。
4、避免剧烈的运动,比如跑步,球类的运动以及健身房的体育锻炼。
5、在有氧运动里游泳是比较好的健身方法,慢性期的病人可以参加游泳训练,但要注意水温合适,避免着凉引起的肌肉的痉挛和收缩,加重腰椎间盘突出的症状。