阴茎硬不起来怎么办
男性出现了硬不起来的情况,属于一种勃起功能障碍的表现,首先可以通过饮食调节来缓解,比如多吃一些壮阳固精的食物;其次,需要稳定自己的情绪;再者,需要注意坚持体育锻炼;还有需要注意心理调节;最后,还可以进行药物治疗。
在进行夫妻性生活的时候,有些男性发现自己根本硬不起来!这种情况的出现,会导致夫妻双方都感到尴尬万分,十分不利于夫妻感情的维系,对于男性的心理冲击很大。那么,这种情况应该如何处理?下面让我们了解一下吧!
1、饮食调节
性功能障碍也可以借助饮食来进行调节的,男性不妨多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。
2、稳定情绪
性功能障碍的出现,通常跟男性的精神以及情绪等等因素十分密切,比如过分激动、紧张以及忧郁,还有过度兴奋、焦虑以及恐惧,都有可能会诱发性功能障碍的发生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。
3、体育锻炼
男性的性能力强弱,往往跟男性的身体素质有很大的关系,因此,建议男性不妨平时多一些锻炼身体,增强自己的身体素质,这个才是治本的好办法。
4、心理调节
因为性功能障碍的病因之中,心理因素被认为是相当重要的一部分。比如进行性生活的时候,心理紧张、生活压力以及工作压力都能导致性功能障碍。因此,男性性功能障碍的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。心理调节的作用不容忽视。
5、药物治疗
通常来说,诱发勃起功能障碍的发生的原因有很多,包括心理因素,又或者是阴茎器质性病变的因素。在药物治疗方面,通常可以采用万艾可,又或者的希爱力进行治疗。为了安全起见,建议最后最好到医院就诊,可以采用中药汤剂口服来进行调理治疗会有不错的效果。
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