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骨质疏松的症状有哪些

发布时间:2019-11-1959747次浏览

骨质疏松这种不良症状的出现,首先会诱发疼痛的出现,导致患者的椎体压缩变形,继而熬制肌肉产生疲劳,乃至是痉挛;其次,会导致患者出现一些诸如身长缩短以及驼背;再者,会导致患者出现骨折以及呼吸功能下降等等不良症状。

现实生活之中,尤其是在一些年纪比较大的老年人身上,骨质疏松这种不良症状是比较常见的,给老人家的身体健康带来了很多的伤害,也是十分不利于提高生活质量的。那么,骨质疏松的症状有哪些?下面让我们了解一下吧。
  ①疼痛
  原发性骨质疏松症最常见的症状,通常大部分都是以腰背痛这种不良症状比较常见一些,约莫占据了疼痛患者中的70%到80%。通常来说,这种疼痛的发生,会沿着胡子的脊柱朝着两侧进行扩散,当患者采取仰卧,又或者是坐位的时候,疼痛就会得到减轻,当患者采取直立的时候,又或者是后伸以及久立,又或者是久坐的时候,疼痛就会加剧,而患者弯腰以及咳嗽,又或者是大便用力的时候,都会导致病情加重。
  ②身长缩短、驼背
  这种情况,通常大多数都是在疼痛以后所发生的。脊椎椎体前部负重量大,尤其第11、12胸椎及第3腰椎,负荷量更大,容易压缩变形,使脊椎前倾,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,老年人骨质疏松时椎体压缩,每椎体缩短2毫米左右,身长平均缩短3~6厘米。
  ③骨折
  这种情况的发生,属于退行性骨质疏松症最常见以及最严重的并发症。
  ④呼吸功能下降
  患者的胸部以及腰椎会发生压缩性骨折,还有脊椎后弯以及胸廓畸形,继而导致患者的肺活量和最大换气量显着减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
  综上所述,骨质疏松属于一种比较常见的不良症状,会诱发疼痛的发生,继而导致患者感到十分不舒服,继而影响了患者的活动能力。导致患者各种活动不便。轻微的骨质疏松,可以通过药物来进行治疗;重度的骨质疏松,需要进行手术治疗。

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骨质疏松吃什么
骨质疏松患者可以多吃黑芝麻、海米、鱼类、菜油、大豆和菌类等食物。这些食物中的钙元素都很丰富,可以有效的促进骨骼的增长,从而保护人体的骨骼,也可以起到预防骨质疏松的作用,所以骨质疏松患者可以多吃这类食物。
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钙片的应用是许多老年患者的疑惑之一。在专业的骨质疏松指南中明确规定,钙剂和维生素D的补充是骨质疏松治疗的基础,说明钙剂和维生素D是必不可少的。每天充足的钙剂摄取,是骨质疏松治疗的根本。但是单有钙剂和维生素D也不够,需要根据患者骨质疏松的类型、骨质疏松的程度,适当添加活性维生素D。因为维生素D的作用是促进胃肠道对钙磷元素的吸收。同时根据患者骨质疏松的类型,应该加用抗骨吸收类的药物。如果患者长期服用钙片,骨质疏松仍得不到提高,建议咨询专业的骨质疏松医生,进行补钙药物的调整。
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骨质疏松主要发生于绝经后的女性和老年人。它对部分人群有巨大的危害,尤其骨折后,有可能危及生命。预防骨质疏松非常重要,充分的钙剂摄入,对预防骨质疏松有好处。老年人要增加户外活动,加强体育锻炼来预防骨质疏松。同时也要注意一些不良生活习惯,比如戒烟限酒,不过多喝咖啡和碳酸饮料。老年人每天钙剂的摄入量是在800到1000毫克,每天从饮食中大概是400毫克,所以单纯的去补钙是600毫克左右。对于维生素D的水平,大部分医院都可以去做激素测定。维生素D还有骨头外的有益影响,缺乏维生素D在我国比较常见。因为首先光照不足,户外活动较少,所以对于维生素D也要进行补充。一般补充普通维生素D,如果病人肝肾功能不好,也可以用骨化三醇这些活性维生素D。
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