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要小孩之前需要做什么准备

发布时间:2019-11-1459749次浏览

要小孩之前要准备好很多工作,要坚持锻炼身体,调理饮食做好孕前营养准备,同时要注意避免接触放射物质,慎用药物,酒后不建议同房,因为会影响到健康的受孕。在备孕时可以戒烟戒酒,这样对于调理身体非常重要,也有利于优生优育。

备孕一个漫长的过程,备孕期间的准备工作有很多,而且备孕期间的准备工作也不少。现代很多的年轻人都知道备孕的重要性,这样可以让宝宝发育的更好更健康。但是对于怎么样备孕更好却不是很明白。那么,要小孩之前需要做什么准备?
  1、坚持锻炼身体
  应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕
  2、做好孕前营养准备
  妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
  3、避免接触放射物质
  各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,待身体各项指标值正常后再受孕
  4、慎用药物
  药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会胎儿的发育产生影响。所以,孕前几个月用药必须要谨慎。
  5、酒后不入室
  酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此,准备怀孕的女性不要饮酒,并劝阻丈夫也不要饮酒。

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2021-09-29

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2021-07-09

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其实这个也是看过一些文献,包括一些专家的意见,都说这个防辐射的这个孕妇装没有太大的用。它唯一的用处就是你穿上了之后,上了车有人知道你是孕妇,也许有人给你让座。它没有太大的这个防辐射的意义,因为其实我们生活的这个环境,你不可能完全的防辐射。你生活的任何地方,它都有信号,手机信号。各种东西都有辐射,包括你旁边的这些灯、电器、甚至吹风的这个桶什么的都有辐射,你避免不了的。我们人就是生活在这个世界上,就是周围就是有辐射,所以你根本也防不了。但是不是所有的辐射都是致畸的,因为这些辐射的量很难达到致畸的这个程度,所以说没有太大的意义。但是有些孕妇就是想穿着,那也没有什么坏处,宁可信其有吧,也是可以穿的。没有没有什么特别大的这个意义,对于防畸形来说。畸形主要是这个胚胎本身的发育的染色体的问题,跟外界的因素影响不太大。我们主要是注意一些远离一些毒物,或者一些射线就可以。那射线,像普通的X光片孕妇都是可以做的,只不过CT以上的这些检查都不建议孕妇来做,就是辐射量偏大。
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2019-11-05

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孕妇应该注意什么
孕妇在怀孕期间,首先注意的是要定期做产前检查,要看专业的医生,提出专业的建议。产前检查一般孕期要做十多次,每次产检有不同的内容,孕早期我们要排除宫外孕,孕中期我们要排除胎儿畸形和染色体异常。孕晚期我们要观测胎儿生长情况以及胎儿宫内安危情况,这是孕妇首先要做到的,不能掉以轻心,该做检查的时候一定要做检查。其次我们孕妇在整个孕期生活上也要注意,饮食上要注意多吃瘦肉,多吃青菜,少吃甜食,要注意不要吃过多的甜食,或者说过多的水果。甜食吃多了,小孩就会偏大,甚至会导致巨大儿。这可以说是年轻妈妈在孕期最需要注意的地方。另外我们还要注意多活动,多运动,增加体力,为顺产做准备。
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2019-08-26

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