小孩习惯性便秘怎么办
小孩习惯性便秘是需要慢慢来改变的,建议调整宝宝的饮食,给宝宝吃一些水果泥,蔬菜粥,还可以多补充水,养成按时排便的习惯。如果宝宝便秘比较严重,那么还可以用开塞露通便。家长可以给宝宝的肚子那么,带宝宝去医院看看,药物来治疗。
经常有宝妈表示家里的宝宝常常便秘,便秘其实是宝宝经常出现的病症,如果宝宝排便隔的时间比较久,甚至有时候会出现排便困难的情况,排出的大便又干又硬,那就是便秘的症状了。习惯性便秘是宝宝容易出现的情况。那么,小孩习惯性便秘怎么办?
1、调整宝宝的饮食
如果是母乳喂养,母乳量不足引起的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。面对这种便秘,需要增加喂奶量,便秘的症状就可以改善。
人工喂养的婴儿更易出现便秘,所以要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水,如果天气热流汗比较多,要额外增加喂水量。对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练排便的习惯不容忽视
婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会有排便感,适当地按摩小儿肛门口,这能引起生理反射,促进排便。让宝宝产生条件反射,定时排便。
3、按摩腹部
妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩,可以帮助消化。
增加食物中纤维素,如蔬菜、水果、谷类食物。纤维素摄入量为:年龄+5—10克/天(2岁以上)。可吃麦糠饼,增加纤维素。不建议过多食用容易引起便秘的食物,如牛奶、香蕉、去皮的苹果等。多吃一些不致引起便秘的食物,如肉类、蛋等。
如果宝宝便秘时间过长,会出现食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等情况,所以家长一定要注意,严密观察,如果出现便秘的状况,及早治疗。
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