怀孕后便秘是什么原因
造成怀孕后便秘的原因有很多。孕妇为了保胎经常是躺在床上或是走到一个地方就坐下,经常不运动直接导致了便秘的形成。怀孕以后很多女性被当作女王伺候着,而饮食不注意,也是导致便秘出现的原因。另外子宫不断增大压迫肠道,更是会加重便秘的形成与发生。
便秘疾病在不同人身上可以出现,只要不注意就会被疾病所困扰,尤其是孕妇得病几率更高一些。有些孕妇会非常重视这一点,害怕疾病出现以后对自己还有肚子里的胎儿造成影响,即使再重视也会有疾病形成。那么,怀孕后便秘是什么原因?
会有便秘的情况发生,最主要的原因在于孕妇缺乏运动。出于保胎安胎的考虑,孕妇自身会减少走动的几率,而家人的“精心呵护”更会让孕妇过上“衣来伸手饭来张口”的女王生活。但是运动量不足会影响到肠道的蠕动速度,使食物残渣在肠道中滞留时间过长,大肠对水分的吸收增加,致使粪便较硬,最终形成便秘。
除了女王般的生活外,女王般的饮食也是造成孕妇便秘的帮凶。为了增加营养,孕妇会补充大量的肉类、蛋类、奶类食品,而忽视了蔬菜、水果、粗粮和高纤维食物的摄取量,导致饮食中缺乏B族维生素、钾或铁。而嗜辣如命也易导致孕妇便秘。
此外,子宫不断增大压迫肠道、月扇肌,腹肌运动受到限制,孕妇患痔疮惧怕疼痛而不敢及时排便等缺乏排便动力的生理、生理原因也会引起便秘。
另外在怀孕以后出现这样的情况,首先考虑的是怀孕后体内孕激素水平会逐渐增高,导致肠蠕动能力变弱。肠子动不起来了,胀气和便秘问题也就随之而来。
还有就是胎儿在孕妇体内不断成长,体积和重量不断变大,孕妈妈肚子里原有的胃肠等器官就会被不断地挤压,进一步影响胃肠蠕动,引发各种肠道问题。
在了解了怀孕以后会便秘的原因以后,为了避免疾病发生,在各方面要重视起来。
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