喉咙干痛的原因很多，第一是局部的原因，第二是周围的原因，第三是全身的原因。一、局部的原因。喉咙干痛最主要的原因是咽喉部炎症，局部的炎症造成，尤其是慢性咽喉炎。咽喉炎原因很多，有感染、抵抗力下降、用嗓过度、环境的因素、饮食的因素，这是造成了局部的慢性咽喉炎最常见的原因。二、周围邻近器官的原因，比如说鼻炎。鼻炎造成经常张口喘气，鼻部的一些鼻涕、清鼻涕、脓鼻涕、黏鼻涕直接刺激咽喉，也会引起咽喉的疼痛不适。还有气管炎，气管经常的干咳咳嗽，造成喉部的这种黏膜的撞击，咳嗽的时候会引起声门的闭合，这种情况也会造成咽喉部刺激引起疼痛。还有胃食管反流、咽喉反流。胃食管的胃液、气体，这种酸的含有胃蛋白酶的腐蚀的液体流到咽喉部，会对咽喉部的黏膜造成直接的化学性损伤，这种损伤也会引起疼痛，这是周围器官造成的原因。三、周身的原因。全身系统疾病：1.贫血。这种贫血会造成喉咙黏膜的干燥；2.一些风湿免疫类的疾病，自身免疫疾病，比如说风湿，这种炎症也会造成喉部的软组织、韧带炎症的改变，也会造成疼痛干燥。还有就是干燥综合症。干燥综合症也是造成了咽喉、口腔这地方分泌的唾液腺分泌不出来，没有唾液，也会造成嗓门干进而会让人疼，所以这是全身的原因。总之，咽喉干痛最常见原因是炎症，经过抗炎，经过休息，经过保守治疗，如果两周干疼还没有消失，就到医院，或者老反复发作，到医院看清楚到底是局部的原因、周围的原因，还是全身的原因，判断清楚以后，再去制定相应治疗的方案。

喉咙不痛但又有异物感，称为咽部异物感，中医称梅核气，是指咽部的神经功能失调。常见于局部炎症，喉咙有肿物，喉咙邻近器官病变，全身病变（如贫血、自身免疫疾病）。喉咙疼很显而易见主要是咽喉部的炎症或者是异物或者其原因造成。但是如果不疼，但又觉得那不舒服，老觉得有东西卡在那个地方。临床有一个诊断叫做咽部异物感，咽部异感症。中医叫梅核气。是指一种咽部的神经功能失调，但实际上没东西卡那，然后觉得又有东西，实际上又卡不出来，这种感觉异常常见于以下原因：第一，局部的炎症，慢性咽喉炎是最常见的。第二，的确是有东西，比如说会厌囊肿、乳头状瘤，甚至于喉癌、下咽癌，也有长时间的觉得那有东西。有异物感，需要做喉镜进行确诊、筛查。第三，邻近器官的一些病变。1.比如说鼻炎、鼻窦炎，鼻涕倒流引起的，但是里边老有一些鼻涕，粘液存在那个位置，老觉得有异物感。2.经常的慢性咳嗽的病人，咳嗽会对咽喉有刺激，刺激局部的神经老觉得那不舒服。3.还有近年来很重视的，越来越常见的，越来越认识的这种疾病——胃食管的反流。不一定有打嗝、反酸、烧心的情况才是胃食管反流，有时候轻微的反流，仅仅表现为嗓子里有东西的感觉，老觉得嗓子里有异物感，可能也是轻微的胃食管反流的一种表现，大家要引起重视。4.还有一些比较罕见的，比如说颈部外边的一些病变，比如甲状腺肿物、甲状腺肿胀、甲状腺结节、甲状腺炎，当然炎症不是很厉害的，以增生、肿胀为主要表现的时候，可能局部也会有对咽部对喉部的这种压迫，老觉得那有东西不舒服，可能也有这种感觉，这是局部的一些病变。第四，还有少量全身的病变。比如说贫血、自身免疫疾病，也会造成局部的地方不舒服。所以说咽异物感，如果是咽喉炎造成，对症治疗，一两周就会有明显的缓解。抗酸治疗，反流性食管炎治疗一个月也会有缓解。如果超过一个月没有缓解，请及时到医院去查明原因，到耳鼻喉科专科做进一步检查。

喉咙痛患者一般不建议吃不辣的泡面，泡面虽然不辣但也是油炸食品，喉咙疼痛说明喉咙处于发炎的期间，应以清淡为主，所以不建议吃泡面。泡面一方面属于不健康的食品，里面含有各种的佐料和防腐剂，这些添加剂会导致体内维生素的缺失，导致身体免疫力的下降，反而会加重喉咙的疼痛。喉咙疼痛期间，一般会出现咽喉黏膜的充血、水肿，如果出现体温升高而全身不适的情况，需要进行抗炎的治疗，咽喉局部需要用漱口水和含片治疗，也可以用治疗咽喉炎的中成药进行治疗。消炎治疗同时，还需要吃提高身体免疫力的食物，像瘦肉、鸡蛋等蛋白质丰富的食物，以及蔬菜、水果等，增加维生素摄入，可以增强免疫力，帮助咽痛逐渐地好转，吃泡面容易出现上火，加重病情，使患者的咽喉充血、水肿加重，从而导致咽喉的症状加重，严重的咽喉的疼痛，可能会导致吞咽困难，很多患者因为疼痛不想吃东西，这时候可以吃以流食为主，比如煮烂的面条，或者是稀糊、牛奶等等，而泡面吞咽比较困难，并且吞咽的过程当中会加重咽喉的疼痛，不利于病情的治疗，所以有咽喉炎的病人一定避免进食泡面。

咽喉有滤泡是正常的现象，主要看滤泡数量有多少，对于滤泡数量比较少的，咽喉部没有明显症状的，不需要特殊的处理。咽喉部位，淋巴组织聚集会形成滤泡，堆积在咽喉处属于正常的现象，这种情况下滤泡往往比较少，不影响到身体健康。咽喉部出现滤泡还要注意滤泡的大小，对于非常大的滤泡，患者会感觉到咽喉部有异物感，这时候可以用碘甘油进行涂抹，有的患者滤泡比较大，很难消除，症状也比较严重的，必要的时候可以采用射频微创治疗。咽喉出现滤泡，多数是由于咽喉部的炎症刺激引起，像感冒、急性的上呼吸道感染、扁桃体的肿大，这些都会导致咽喉部出现滤泡增多、增大，患者会出现一咽喉部疼痛不适，出现明显的不适症状，给与消炎、抗感染的治疗，可以减少滤泡，使滤泡逐渐恢复到正常的范围。对于咽喉部没有出现不适情况，一般可以进行观察，不需要特殊的处理，咽喉部出现滤泡，每个人的情况都不一样，有些人感觉明显，有些人感觉不到，对于出现不适情况的，建议去耳鼻喉科就诊，了解一下自己身体的状况，平时要避免辛辣刺激性的食物，避免烟酒的刺激。

中医可能认为橘子是属于上火，会不建议吃，但是还有一个中医的说法，橘子外头橘皮中间丝络，有清阴的作用，是清火的，有一些可以用橘子皮外面的丝路。所以如果上火、发炎的话，连着吃是可以的；西医里面就没有这种说法，反而建议吃橘子，因为它富含有维生素，维生素大家知道，特别是富含维生素C。维生素C有一定抗病毒的作用，并且能提高人体的免疫力，这时候没有太多的禁忌，并且也要看一下喉咙中发炎，是病毒性的感染还是细菌性的感染，还是烟草的刺激，或者是辛辣食物的刺激，这种理化因素导致的咽喉部非特异性的炎症。所以具体吃橘子，还需要小小的鉴别一下，如果病毒性的像中医讲的，可以选择吃一些橙子，其它因素的，我觉得吃橘子没有任何的问题，所以具体情况具体分析，但是如果病毒性的，也并不是特别绝对的禁忌。除了橘子之外任何的水果，西医想法只要是能补充维生素，都会有利于炎症的修复，不论是橘子、香蕉、橙子，还有猕猴桃、苹果等等，在食物方面并没有太多禁忌，反而是一些油炸类的，过于油腻的食物是建议避免的。