小孩子咳嗽吃什么好
小孩子咳嗽,首先可以喝一些具有化痰止咳的萝卜蜂蜜水;其次,可以吃一些具有润肺养阴的川贝母蒸梨;再者,还可以喝一些具有杀菌消炎的食醋;然后,还可以吃一些具有清热解毒的丝瓜粥;最后,还可以喝一些具有杀菌的大蒜水。
对于小孩子来说,在成长的过程中,难免会受到各种外界的刺激,继而诱发一些诸如咳嗽这种不良症状的出现,给家长们带来了很大的精神困扰。应该给小孩子吃些什么东西?也是家长们头痛的事情。下面让我们了解一下吧!
1、萝卜蜂蜜水
萝卜的属于凉性食物,有清热生津,化痰止咳等作用,味道会带有淡淡的辛甜。与润滑的蜂蜜相结合,可起到宣肺、祛风止咳的作用。
2、川贝母蒸梨
贝母对于化痰止咳有着极佳的作用,与雪梨和冰糖一起用,则还有润肺养阴的功效。对于长时间的咳嗽不愈,咽喉含痰,有着极强的作用;但这种方法对久咳体弱的小朋友适用,对于有外感者不宜用。
3、食醋
白醋具有杀菌消炎的作用功效,能够缓解细菌炎症所诱发的咳嗽这种不良症状。建议家长不妨取适量的白醋进行烧沸,接着晾上一段时间,等到食醋放凉了以后再喝,这样子能够达到消除咽痒以及止咳的效果。不过,但是,倘若小孩子术语脾虚湿盛,又有着有骨关节病痛的话,那么就不适合议食用。
4、丝瓜粥
丝瓜这种具有清热解毒的作用,其中皂苷类物质对于止咳是有功效的。不妨把丝瓜跟粳米以及虾米一起进行熬煮,可以煮成丝瓜粥,这样子不但容易消化,而且还可以清热、解毒以及化痰,建议可以给孩子早晚食用。
5、大蒜水
大蒜具有味辛的特性,因为大蒜含有硫化丙烯这种辣素,属于一种温性的杀菌食材,所以可以杀灭很多病原菌。建议家长不妨先把大蒜头进行去皮,然后捣烂,接着再接入一些白糖以及500ml的温开水来进行搅拌均匀,然后浸泡5个小时以后,就可以给小孩子服用了。只要坚持吃上几天,会有不错的效果的。
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