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夏天空调病怎么治最好

发布时间:2019-10-1860838次浏览

如果患者夏天空调病的情况并不严重,则可以采取一般治疗方法,主要是多做运动让自己出汗,还应该在空调房里搓手搓脚。大概疾病主要是因为在空调房里待太久所引起的,所以需要减少开空调的时间,必要的时候可以服用藿香正气水。

每到夏天天气就比较炎热,对于一些受不了炎热的人来说,会选择长期待在空调房里,但是这样就很容易患上空调病。空调病并不是很严重的疾病,但是如果长期这样,则很可能会患上多种不良疾病,甚至还会出现很多不良症状,所以患者需要引起重视,那么夏天空调病怎么治最好呢?
  一、夏天空调病的一般治疗
  1.多做运动出汗
  如果患者空调病的情况并不严重,则应该多做运动出汗,例如在空调房呆的时间比较长,那么就应该抽出半小时左右的时间进行运动,这样可以使全身出汗,有利于体内毒素的排出,运动结束后,可以适当的喝一些温热水。除此之外,建议患者尽量选择傍晚进行运动,最好多做户外运动,这样可以增强自身的免疫力。在饮食上也可以多喝温水或生姜水,这样可以解表发汗,有利于肠胃功能的运转。
  2.搓手搓脚
  建议患者不要长时间在空调房里久坐,最好每隔1~2小时就起来走动一下,可以动动胳膊或脖子,也可以搓手搓脚,这样有利于身体血液循环。建议患者首先需要搓手背50次,然后搓手掌50次,每天早晚各搓一次,这样可以促进大脑和全身的兴奋枢纽。如果患者处于家中,则可以选择搓左右脚底各50次,这样可以促进血液循环,增强人体的内分泌系统,提高患者的抗病能力。
  二、夏天空调病的病因治疗
  会患上空调病主要是因为在空调房里待的太久了所引起的,所以患者首先需要减少开空调的时间,开空调的时候还需要经常开窗,这样可以更换不新鲜的空气,最好每两小时开窗10分钟。在开空调的房间里不要吸烟,应该多到室外活动,如果空调房内有复印机或打印机等设备,则需要加装排风扇,这样可以保持空气的流通。
  三、夏天空调病的药物治疗
  部分患者可能因为空调病会出现消化不良食欲不振的情况,建议可以适当的采取药物治疗,一般是服用藿香正气水,成人患者每次服用两支,具有很好的效果。除此之外,如果患者还出现了腹痛或腹泻等症状,也可以适当的服用该药物缓解。

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