任何一种疾病最好的治疗就是预防疾病的发生，对于这种慢性的溃疡性的结肠炎疾病也是一样的，想要更好的预防，在日常的饮食方面的健康和规律就要做好，对于每天吃不完放在冰箱里的食物，要正确的处理以后才能吃。而且要学会调理好身体的抵抗力，从而来预防病情的发生。

结肠炎的疾病很常见，尤其是慢性的溃疡性的结肠炎病情，因为是慢性的，所以会长期的困扰着人体的健康，而且这种疾病不能一次性的治愈，所以已经患上的疾病应该积极的治疗，而对于没有患上疾病的一定要知道如何预防。下面就让我们来了解一下，慢性溃疡性结肠炎如何预防？
　　1、日常的饮食健康很重要：结肠炎的病情最好的预防方法就是注意日常的饮食健康，平时吃饭应该最好是多吃柔软的食物、还要容易消化、保证这些食物富含营养的原则，而且每天的一日三餐最好是少量多餐，还要记住要补充多种维生素的食物，不要吃一些生的冷的食物、不要抽烟喝酒，尤其是一些辛辣的食物一定要少吃，防止刺激到结肠组织。
　　2、对于冰箱里的食物要正确处理才能吃：现在每个家庭里的冰箱都会放很多没有吃完的食物。不管是水果还是菜品，在冰箱里放完以后，都会滋生很多的细菌微生物，这些细菌如果处理不当的话，会慢慢的作用于人体的结肠部位，长久下去就形成了慢性的溃疡性结肠炎的疾病。所以放在冰箱里的饭菜一定要热透了才能吃，最好是每顿少制作一些，这样就不会留下来，对于一些蔬菜最好是直接倒掉，而肉类的食物就一定要热透了才能吃。对于放置超过四十八个小时的就不要再吃了。
　　3、学会调理身体的抵抗力：有很多疾病是在严重的劳累之后产生的，有的是闲出来的疾病。这种结肠炎也是一样有的时候工作劳累，不能及时的改善自己的胃肠道也是会出现疾病的。所以一定要做到劳逸结合，冷暖还要相宜，消除一些不必要的紧张情绪，适当的进行体育锻炼，增强身体的体质。一旦有肠道方面的感染，及早的进行治疗。