妊娠高血压的是妊娠期特有的疾病，是妊娠与高血压病并有疾病。所以妊娠高血压的饮食要求跟其他高血压是一样的，要注意低盐低脂饮食，同时要保证蛋白质的摄入。低盐饮食的目的主要是要防止血压进一步的升高，所以要每日摄入盐量的应该小于六克。少吃一些咸菜，腌肉等高盐的饮食。低脂饮食的目的是防止动脉粥样硬化，进一步加重，要少吃一些动物的内脏。肥肉少油的食物。所以这里边主要是可以增加一些蔬菜、水果、瘦肉鱼、鱼肉和肌肉等等，这里边不仅富含有蛋白质，同时有丰富的维生素钙铁锌等元素。

妊娠期高血压不会导致永久性高血压。90%妊娠期高血压在产后三个月内血压会恢复正常，不会造成永久高血压，如果高血压到三个月后还没有恢复，需到内科检查并查找病因，有些人产后血压不恢复可能和内科疾病有关，不能放松警惕。如果妊娠病情较重，发生34周前早产，将来长达30到40年时间里发生心脑血管意外风险会增加。妊娠期高血压发生也给孕妇提个醒，希望孕妇有一个健康生活方式的干预，减少不良事件发生。

如果在怀孕期间，医生发现了你有妊娠高血压疾病，就会缩短你孕期检查的期限。往往在怀孕28周之前，都是4周左右来进行检查。如果在20周以后，我们发现这个妈妈出现了一个血压增高的情况，我们可能根据她血压增高的幅度来，建议她一周以后或者是两周以后来这儿进行血压的监测，同时还要给她增加一些检查，因为有一些年轻的女性，她在孕检期间确实发现了血压升高，但是她回家自己一量血压就是正常的，我们把这种高血压的情况定义为白衣性高血压。她是因为来到医院以后看到医务人员穿的这个白衣，引起了紧张情绪发生的血压高，但是通过观察也发觉这类人里边有一些到最后也会出现慢性高血压，或者是她也会出现叫做子痫前期这种表现。所以我们也可能会推荐她做一个24小时动态血压，她把这个24小时动态血压的这个表带回家，不受医院的外界影响，来监测她的血压变化。同时如果我们根据这个病人，她高血压的病程比较长了，我们还要评估她的心脏有没有扩大。还要建议她做眼底，看她眼底有没有出血或者水肿。还要监测她的肝肾功能这一系列的检查。同时我们还要根据她的高危因素，甚至还要做一些自身免疫系统的检查，看看她有没有比如说抗心磷脂抗体综合征或者有狼疮，红斑狼疮。那么具体根据这个女性究竟是什么原因引起来的高血压，可能大夫会给她一些不同的建议，来进行血压的监测。另外也建议不要一进医院的门就立刻进行血压测量，我们希望在血压测量之前，最好能稍事休息5到10分钟一个安静状态，而且最好是统一用一侧的上肢来进行血压测量。如果有条件最好要排空膀胱，来进行血压的测量就避免了比如说焦虑、烦躁或者是已经排了半天队或者是蹬蹬蹬上楼等这些外界因素导致的血压的轻微升高，影响医生的一个诊断等等。除了自己要知道以外，医务人员也应该在监测过程当中，尽量避免这些误差而产生。那么也可能大家认为我就是一个怀孕，我一个孕妇有必要再去做内科这些相应的检查么。随着我们对这类疾病的研究进展，可能医生会给你很多的建议，要做内科方面的检查，尤其高血压疾病这方面的监测和检查。

妊娠高血压它有一个孕周的界限，在妊娠20周以后发生了血压高，当收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱时，就初步诊断为妊娠高血压疾病，根据血压变化，我们可能还要进行查尿里有没有蛋白，从而进一步的进行判断。

得了妊娠高血压饮食方面有很多禁忌，要特别的注意。一定在常规的孕期检查的基础上，要和自己的营养门诊的医生有着密切的联系，根据孕早中晚期孩子生长过程当中的规律，给一些饮食指导，要听从医生的指导和安排，不要自己乱吃食物。