牙齿冷光美白是美白牙齿的一种方式。在牙齿冷光美白后，我们还需要注意很多事项。这时候我们需要注意不要吃有色的食物，如果出现了牙齿敏感，一般可以自行消失，严重就需要服用药物。我们还需要注意要使用美白牙膏来刷牙，要保持自己口腔的卫生。

牙齿冷光美白一般可以保持两天左右的时间，并不是永久性的。所以为了我们的牙齿能够美白的时间持久一些，我们在牙齿冷光美白之后就需要注意一些事项。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
　　1、不要吃有色食物：在做完牙齿冷光美白之后，需要注意不要吃有色食物。在做完冷光美白之后，我们的牙齿会处于一种相对比较透明的一种状态，这时候非常容易被颜色所污染。所以在二十四小时之内，我们不要吃有色的食物，比如火龙果、色素糖果、茶、饮料，这时候也不要抽烟，食物里面也不要放酱油、醋等作料，以免然到牙齿上功亏一篑。
　　2、牙齿敏感的处理：由于每个人的牙齿发育情况不同，保养的情况不同，会有一些磨损和隐裂的牙齿。所以在冷光美白之后就会有牙齿敏感的情况发生。如果情况不是太严重的，一般会在6-24小时消失。如果情况比较严重，消失不了，就可以服用止痛药物来进行治疗。
　　3、使用美白牙膏：在做完牙齿冷光美白后，我们还需要注意使用美白牙膏来刷牙。因为美白牙膏可以有效的清除掉不小心粘在牙齿上面的有色物质，让我们的牙齿长期的保持好美白的状态。
　　4、保持口腔的卫生：在做完牙齿冷光美白后，我们还需要注意保持口腔的卫生。我们一定要养成良好的习惯，要饭后漱口，早晚刷牙，这样可以有效的减少食物残渣在我们口腔里面的过量堆积，防止牙结石、牙菌斑的出现，可以让我们牙齿美白的时间更加的长久。对于牙缝里面的难以剔除的，可以使用牙线来进行处理。