早晨起来头晕原因
发布时间：2019-07-2465584次浏览
很多人早晨起来都会觉得头晕，这有可能是一些生理性原因引起，比如前一晚饮酒过量、睡姿不正确或者情绪不佳；也有可能是病理原因导致，比较常见的就是贫血、颈椎病、鼻炎或者鼻窦炎。
通常情况下，人经过了一晚上的睡眠，早晨起来应该是神清气爽才对。然而有一些人这个时候就会出现头晕的症状，头脑感觉昏昏沉沉的，身体也是非常的疲惫，好像是一晚上没睡觉的样子，特别的难受。那么早晨起来头晕原因有哪些？
一、早晨起来头晕的生理原因
1.前一晚饮酒过量
如果说在前一天晚上喝了大量的酒，那么第二天早晨起来就会出现头晕的症状。酒精的代谢需要有一定的时间，如果说头一天晚上饮酒过量，即便是经过了一晚上的睡眠，酒精也不能完全的代谢出来，所以第二天还是会有醉酒现象。
2.睡姿不正确
睡姿不正确也是导致早晨起来头晕的常见原因之一，如果晚上睡觉的时候没有一个良好的睡姿，不仅早晨起来会感到头晕，而且脖子也会酸痛，要改善症状就要调整好睡姿。
3.情绪不佳
情绪不佳也是导致早晨起来头晕的常见原因，如果说因为遇到了某些事情导致心情不好，在郁闷的状态下睡着觉，那么第二天早晨起来就会感觉头晕脑胀。
二、早晨起来头晕的病理原因
1.贫血
不少人都存在着贫血的问题，而贫血是有可能导致早晨起来头晕的。贫血的人身体当中的血液往往不够充足，这样的话就会导致大脑缺血缺氧，早晨起来刚刚睡醒，大脑没办法立即得到血液和氧气供应，因此才会出现头晕的症状。
2.颈椎病
现在患有颈椎病的人越来越多，而且有不少都是年轻人。这种疾病不仅仅会引起颈椎不适，也会导致头晕目眩的症状，而且这种情况通常都是发生在早晨起来的时候，严重者还会伴随恶心和呕吐。
3.鼻炎或者鼻窦炎
鼻炎或者鼻窦炎会导致鼻腔阻塞，通气量大大的下降，这样一来，晚上睡觉吸入的氧气量就会降低，大脑得不到充分的供氧，在长时间慢性缺氧的状态下就产生了早晨起来头晕的症状。
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我们怎么样判断头晕
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怎么正确认识头晕
现在的人由于生活压力大，节奏快，再加上饮食生活不规律，好多时候都会感到头晕，头晕是日常中非常常见的症状，正因为它的常见，所以很多人的不把它当回事，其实引起头晕的原因很多，有些重大疾病的初期症状也会出现头晕，因此我们也不可大意，我们需要明白怎么正确认识头晕。
血压低头晕怎么办
血压低本身容易造成头昏头晕头沉的症状。这主要是由于血压低造成的供血不足出现的头晕现象。对于低血压导致的头晕症状，最佳的一种治疗方法就是选择中药的方法去调理，这样可以对身体进行全面的调理。平时体虚贫血，症见乏力体虚，头晕，饮食减少，面色萎白，舌淡胖，脉细弱。建议患者红枣、黄耆、党参洗净熬制的汤。长时间的低血压还会导致闷热或缺氧，应及时离开这种环境，找到通风处坐稳，平静心情。过冷或过热的水温都会刺激血管，同时，改变正常的血压值。对于一些只是简单的低血压导致的头晕症状，我们建议患者做一些低血压的体操，实践表明，只要每天早晨做一次，低血压就会得到改善。对于一些比较轻微的低血压头晕症状，那样饿的时候会眩晕就要随时身边备有糖果巧克力，可以在适当的时候吃一些，不要多吃。对于有低血压头晕经历的患者，要适当多吃一些咸的东西，扩充血容量，避免血压进一步过低；夏季多喝水，以防止出汗过多导致血压过低。
耳鸣头晕是怎么造成的
头晕耳鸣的原因主要是和肝火旺盛有关系，另外一种情况就是美尼尔综合征导致的。耳鸣头晕和不良的生活习惯有直接的关系，比如熬夜、酗酒、吸烟等等情况。通常会导致听力下降，老年人是高发人群，同时会伴随着脑部供血不足的表现。
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耳朵平衡引起头晕怎么办
耳朵是否健康，对于我们来说非常重要。耳朵除了具有听力的作用，还会对人体的平衡，起到非常关键的作用。有些患者会出现由于耳朵的平衡失调导致的头晕，主要就是因为患者本身的耳石症这种疾病所导致，从而产生的头晕症状。一般情况下，患者出现这种疾病，通常是用复位治疗的方式比较常见。可以通过手法复位的方法，对患者进行治疗，也可以通过机器复位的治疗方式，来缓解患者头晕的症状。当然，这些治疗方法都是需要配合药物治疗的。另外，患者在日常生活中，要注意多休息，加强体育锻炼，多做一些有氧运动，比如跑步、练瑜伽、打太极拳等等运动，以增强体质，提高自身的免疫力。患者也要注意预防感冒的发生，同时，还要注意个人卫生，保持耳部清洁。
平时头晕的病人如何调养
头晕的病人平时不要太累，有直立性血压下降的病人，平时注意起身慢一点，可用枸杞红枣泡水喝，如果血压下降相对比较低，可加点人参泡水，炖鸡，血管狭窄供血不足的人应该吃药。但所有头晕的病人，生活中都要注意起身慢一点，还有就是劳逸结合，心态要平和。
小孩早上起来头晕是怎么回事
每天早晨起来头晕目眩的感觉真的让人很难受，有的时候站不稳还可能会摔一跤，对于自身造成的危害更大，早上起来头晕大部分是由于大脑供血不足引起的，如果小孩早晨出现头晕的话，家长就要及时带孩子去医院进行检查治疗。
孕初期头晕是怎么回事
头晕，是临床常见症状之一，不过诱发头晕的因素非常多，而且病情程度有轻有重，轻微者可自行缓解，严重者可能是某些肿瘤的并发症状，因此出现头晕是需要高度警惕和重视的，对于孕初期头晕的准妈妈们，为了安全起见，最好去医院进行检查。
