正常情况下指甲上也会有竖纹，但是这种竖纹是均匀的，指甲有光泽，身体没有其他不适症状。如果指甲上有竖纹，但是表面不光滑、粗糙，颜色发生变化等，可能是过度疲劳后遗症，外伤，慢性病，营养缺乏导致的。

正常的指甲是淡粉色的，在指甲的根部还会有一个奶白色的半月牙，如果身体中出现了某些病变时，从指甲上也会显现出来，比如有些人可能会在不经意间发现自己的指甲上有许多非常明显的竖纹，此时就是指甲在向人们发出警示，那么，指甲上有竖纹是怎么回事呢？
　　一、指甲上有竖纹的原因
　　1.正常的生理现象
　　如果指甲上出现的竖纹是非常均匀、平整，而且指甲有光泽，身体也没有其他的明显的不适症状，此时就不用过于担心，这是一种正常的生理现象。
　　2.过度疲劳后遗症
　　如果指甲上出现了竖纹，指甲的表面不光滑，比较粗糙，一般是用脑过度，休息不好导致的，如果能够经过一段时间的休息、调整后，指甲上的竖纹基本上就能消失。
　　3.外伤引起
　　指甲是非常脆弱的，当指甲受到外力撞击、挤压的时候，就会出现异常表现，即使只是轻微的外伤，也会让指甲出现细纹等痕迹，所以指甲上出现竖纹时可能是外伤导致的。
　　4.慢性病引起的
　　如果指甲上有竖纹，还发生了颜色的改变，就表明自己身体中出现了某些慢性疾病，比如指甲上出现了黑色的竖纹，表明肝肾有问题。如果指甲上出现了蓝色的条纹，表明身体中缺氧，可能有肺炎等疾病。
　　5.营养缺乏
　　身体中缺乏维生素a时，指甲上的竖纹会明显的增多，有些孩子经常挑食、偏食，营养摄取不均衡，也会导致指甲上出现竖纹。
　　二、如何保养指甲
　　1.麦芽油浸泡
　　如果指甲没有光泽，可以用麦芽油浸泡指甲，给指甲补充营养后，指甲会变得更加的光亮。
　　2.补铁
　　如果指甲非常脆弱的时候，应该是身体中缺铁，可以多吃一些红枣、枸杞、猪肝等含铁丰富的食物，同时适当的补充维生素c，可以促进身体对于铁的吸收能力，改善指甲干燥、脆弱的问题。