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生津的中药

发布时间:2019-07-1765391次浏览

玉竹有着非常好的生津止渴功效,对于津液枯竭有着比较好的缓解作用。也可以选择服用铁皮石斛来养阴生津。生地黄对生津也有着很好的作用,还可以清热凉血。另外也可以适当的服用麦冬,能够养阴润肺。

口腔内的唾液对身体有着非常多的功效,它能够促进消化,同时还可以增强养分的吸收功能,口腔内的津液减少时会对身体造成一定的影响,比如消化不良,所以需要生津。生津是一种治疗方法,主要就是指让口腔内分泌出唾液。经常会用中药来生津,那么生津的中药都有什么?
  一、生津的中药
  1.玉竹:玉竹是百合科植物的根茎,性微寒可以入肺入胃,有着很好的生津止渴功效。对于津液枯竭以及口干口渴的症状,有着比较好的缓解作用,可以将玉竹放在水里煮成汤服用。
  2.铁皮石斛:铁皮石斛有着很好的养阴生津功效,对于治疗阴虚津亏有着很好的作用。通过服用铁皮石斛能够有效的促进口腔内的唾液分泌,生津效果是特别好的。
  3.生地黄:如果想选择一些生津的中药,那么生地黄是特别建议使用的。它可以清热凉血,同时还可以帮助促进生津。
  4.麦冬:建议服用麦冬来生津,麦冬能够有效的养阴润肺,同时还可以益胃生津。对因身体内津液分泌不足而出现的咳血口渴症状,有着很好的缓解作用。
  二、生津的食物
  1.苹果:唾液分泌不足时,可以选择通过食物来帮助生津。苹果就有着非常好的生津止渴作用,同时还可以健脾胃,它里面含有的鞣酸和有机酸有着很好的收敛作用。另外苹果中还含有大量的果胶和纤维,能够有效的治疗便秘
  2.西瓜:建议吃西瓜来帮助生津,尤其是在夏季的时候天气炎热,西瓜能够有很好的清热消痰作用,还可以帮助有效的促进口腔内分泌唾液。
  3.甘蔗:甘蔗里面含有的维生素和微量元素是非常丰富的,滋补清热的作用很好。通过咀嚼甘蔗能够有效的帮助口腔内分泌唾液,所以会有比较好的生津作用。另外出现了高热烦渴的症状时,也可以通过咀嚼甘蔗来缓解。

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