湿热体质的人，身体会出现许多不适症状，比如出现口干舌燥、头晕目眩等。常见的金银花、板蓝根、蒲公英、栀子、夏枯草、知母等药物，都有清热解毒利湿的功效，对于治疗因湿热所引起的许多症状，有不错的效果。

由于不良的生活和饮食习惯，许多人出现了体型肥胖、不思饮食、身体困倦、湿疹、大便粘滞等一系列的症状，这类人通常为湿热体质。这类人可以通过，一些有清热利湿功效的中药，对身体进行调理，那清热利湿的中药有哪些？
　　一、金银花
　　金银花性寒、味甘，有解毒、清热的作用，可以治疗因热毒所引起的疖肿、痈、疮等症。一般用量为6-12克。虚寒泄泻及疮流清脓无热毒的情况下不宜使用。
　　二、板蓝根
　　板蓝根性寒，味苦，有清热解毒、凉血利咽的作用，可治疗流感脑炎、肺炎、乙型脑炎、热毒发斑、丹毒、疱疹、火眼等。一般用5-9克。脾胃虚寒的人群不宜使用。
　　三、蒲公英
　　蒲公英有保肝、利胆、提高人体免疫力等作用。中医认为它有消肿散结、清热解毒的功效，适用于急性乳腺炎、尿路感染、胆囊炎、肝炎、胃炎、淋巴腺炎、急性乳腺炎太丰富。用量一般为9-15克。将蒲公英捣烂之后外敷，可以治疗乳痈、疹疮、痈肿等。
　　四、栀子
　　栀子是山栀的果实，有利胆作用，可促进胆汁的分泌，同时还有镇静、降温以及抗惊厥作用。中医认为它有清热利湿、泻火除烦、凉血解毒的作用，可以治疗失眠、黄疸、衄血、目赤、热毒疮疡等。用量为3-9克。
　　五、夏枯草
　　夏枯草性寒，味苦，有清肝火、散郁结的功效。它呆以治疗因肝火上炎所引起的头痛、眩晕、目赤肿痛等症状，也可以治疗因痰火郁结所引起的瘰疠，瘿瘤等。用量为9克左右。
　　六、知母
　　知母有解热作用，可以治疗流行性乙型脑炎、流行性出血热、肺结核潮热。中医认为其性寒、味甘，有滋阴润燥、清热泻火的功效，可以治疗阴虚咳嗽或肺热咳喘、小便不利、大便燥结、骨蒸劳热、烦热消渴等症状。用量为6-9克，但肾阳虚的患者忌用。