生活中有好多人，会出现注意力不集中，其中儿童就是最常见的患者。生活中有好多原因，会导致人出现注意力不集中，如生理方面、病理方面、饮食与环境方面等，还有好多出生后，没有经过正确的训练，宝宝也会出现注意力不集中，想要孩子可以注意力集中，就要从小培养孩子良好的习惯。

注意力是现在很多儿童面对的问题，从学校老师的反应来看，现在好多孩子上课注意力不集中，有的孩子平时上课，虽然很守纪律，但是回答老师提出的问题时，总是答非所问，出现这种现象就属于注意力不集中了，那么注意力不集中的原因是什么？
　　生理方面：由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程，发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
　　病理方面：轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等，可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难；神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症。
　　饮食与环境方面：糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高，也有影响。
　　家里环境凌乱、嘈杂：如家人想让孩子学习，但家里总看电视，这样孩子肯定要分散注意力。
　　出生后没有经过正确的训练：小的时候老抱着孩子，不让孩子自由活动，该爬的时候，不会爬，也容易发生注意力不集中。
　　养成良好的作息时间：好的生活习惯和规律，是对孩子的常规培养，就是一日内的生活作息时间、学习活动时间，都要有一定的规律和要求。
　　孩子能养成很好时间观念，到吃饭、学习、休息的时间，都会很自觉地执行，养成习惯后期要继续坚持。孩子的习惯培养很重要，这些都是影响注意力集中的原因。