不同的人有不一样的健康状况，所以需要注意选择用不同的方法来调理，滋阴是很多人都需要做的事情，不妨试一试天门冬和麦门冬这两味药材，当然也可以根据自己的实际情况来使用玉竹药材，具体的使用剂量和使用方法可以咨询中医。

男性和女性在日常生活中可能会遇到的健康状况是有一些不同的，需要选择用不同的方案来进行调理，当然不同的药材可以发挥出不一样的作用，接下来就一起来具体了解滋阴中药。
　　1、麦门冬
　　麦门冬是一个比较常见的中药材，为百合科多年生草本植物，含有葡萄糖和维生素a的物质，可以延长抗体的存留时间，可以提高一个人的免疫功能，也能够加速体内核酸的合成概率，还可以发挥强心的作用，可以促进胰岛细胞的修复。中医认为这个药材性质甘甜，微寒，具有润肺养阴的功效，因此可以用于肺阴不足的改善。
　　2、天门冬
　　天门冬是一个生活中比较常见的药材，性质比较寒冷，味道甘甜中带有苦涩，具有滋阴清热和润肺止咳的功效，所以出现肺阴不足的朋友可以考虑使用这个药材来进行治疗，同时可以用于消渴和口干舌燥等处理，具体的使用方法和使用剂量应该要咨询专业的医生。目前建议大家每次使用6克到15克，可以将这个药材用水清洗干净，浸泡之后去皮心，捣烂取汁，用砂锅文火煎煮，适当的加入白蜜熬制成膏，7天后就可以进行使用，建议早晚空腹各使用一次，可以用温开水进行冲突，长期使用可以起到滋阴和补益身体的功效。
　　3、玉竹
　　玉竹是大家都非常熟悉的一个知音药材，它的性质平和，味道甘甜，可以起到养阴补肺的功效，可以用于肺阴不足的治疗，一般建议每次使用10克到15克，但是如果出现了胃部肿胀和不想要喝水的情况，那么就不可以使用这个药材。其实这个药材具有很好的改善心肌缺血的作用，还有一些比较特殊的营养物质，可以使心搏变得更加强大，大剂量使用可能会对心脏产生抑制作用，所以大家应该要合理使用这个药材。