华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

月经量多怎么办

发布时间:2019-07-1164106次浏览

月经量多可采用以下四个方法进行缓解,第一个方法是调节心情,不要总是生气;第二个是注意饮食习惯,不吃油炸食物,也不要吃辛辣食物,以免子宫受到刺激引起月经量增多;第三个是喝红枣汤,把红枣、枸杞和葡萄干煮汤喝;第四个是注意休息,不要过度劳累,保证足够的睡眠。

相信很多女性朋友,在我们的生活当中,都有可能会遇到月经量多的问题,这种情况的出现,一旦时间过长,就很容易导致失血量多,造成贫血的出现,同时女性朋友的脸色也会不好,因此对于月经量多这种情况,我们需要引起足够的重视和警惕,积极进行缓解和治疗才行,那么,月经量多怎么办才好呢?
  1、调节心情
  注意适当调节自己的心情,要保持心情舒畅,不要因为工作或者是家庭上的小事而生气,避免与别人发生口角,工作时要保持良好的心态,不要过于逼迫自己,做自己力所能及的就好。
  2、 注意饮食习惯
  不能经常性的暴饮暴食,尽量不要吃马路上卖的油炸东西,生冷的东西尽量不要吃,辛辣的也不要吃。尤其是在月经来潮的前期或者后期,这些东西也是需要避免的。
  3、喝红枣汤
  用红枣、枸杞和葡萄干一起放入锅内,加温水煮1小时,煮成大补汤,每天清晨喝一杯,睡前喝一杯,坚持喝,就能完全治愈月经量过多的病症。
  4、注意休息
  月经过多,应该在来月经的时候,多注意休息,并且应该防止过度疲劳,经期尤其需要多注意休息,还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些富含铁质的食物,防止因为月经失血过多而导致缺铁性贫血。也可以适量的吃一些大枣以及桂圆等,同样可以起到补血的功效。
  对于女性朋友们来说,在生活当中我们一定要关注自己的身体健康,如果在生活当中,经常出现月经量过多的情况,我们一定引起注意,最好可以及时去专业的医院进行检查治疗。

相关推荐

03:27
月经期间能吃钙片吗
月经期间可以吃钙片,在月经期会有大量的血液流失,血液中会含有血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等,随着月经血的流失,这些蛋白和微量元素也会丢失,所以在月经期可适当补充蛋白质和矿物质,如此有助于缓解由于月经过多造成贫血或营养元素的丧失。所以,在月经期时,可适当吃一些补血的食物,如大枣、红糖水等,同时也可适当地补充钙。在月经期吃钙片无影响,适当补钙,还有利于改善月经期所伴随的一些不适症状,如经期常见的手足冰冷、乳房胀痛等情况,也可通过补充维生素D和钙来起到缓解作用。另外,钙还可调节血管的收缩,所以在月经期补充钙,也可促进血管的收缩的作用,可减少出血量。
02:52
月经白天有晚上没有怎么回事
月经白天有晚上没有,一般发生在出血较少的时候。子宫排出的月经血,晚上因为在卧床,少量的血液积聚在阴道内部,不表现为阴道出血,白天活动后,阴道内的血流出,表现为白天有月经晚上没有。实际上,是否有月经血流出,与白天或者晚上没有必要的联系。月经刚刚干净时,可能月经还没有完全结束,白天活动后仍有少量血液流出,这时候一般表现为褐色的分泌物,这个阶段还是要尽量避免性生活等,以减少感染疾病的几率。月经彻底结束后,宫颈口分泌物才会起到足够隔绝细菌进入宫腔的作用。
03:23
女生第一次来月经是几天
绝大部分的女孩子第一次来月经,和平时稳定以后的生育期女性来月经,持续时间差不多,一般也都是2~7天的样子,平均一般3~5天。女孩子第一次来月经,称做月经的初潮,月经初潮的时间是不一样的,一般的情况下,现在的女孩子性成熟比较早,一般在十一、二岁,有时候就会来月经,最一开始来月经的头3~5年,由于其下丘脑、垂体、卵巢轴整个内分泌系统不稳定,而且在头一年的时候,月经大部分都是一些无排卵的月经,一般不会痛经,也不稳定。
03:11
怀孕多久会停止月经
其实,一旦受精卵着床之后,就不会来月经,一般整个月经周期28天,在月经周期的第十六天,即排卵的时候同房,就有可能在同房2-3天之后形成受精卵,受精卵就有可能出现着床,只要受精卵着床后,月经就不会来。所以,实际上一旦怀孕后,就会立即停止来月经,只是平时注意不到,只有到该来月经的日子,才发现没来月经,其实早就已经有受精卵的着床,实际上那个时候就不会来月经,但没有表现出来,只有到该来月经的日子,没有来月经,才会注意到停经,实际上此时已经怀孕好几天。
月经45天没来怎么回事
月经45天没来首先要考虑是怀孕所致,可以通过尿检或B超检查来明确诊断。如果是十几岁的少女出现这种现象,和青春期有关系,也有可能是过度节食或精神压力过大所致。
女性月经不调会闭经吗
女性出现有月经不调,是会导致闭经的。在发生月经不调的时候,女性就会出现有月经周期延长或者是缩短,经量增多或者是延长,从而使卵巢分泌雌孕激素水平不平衡,子宫内膜也不会发生周期性的变化,因此长期下去就会导致女性发生闭经的情况发生。如果是长期的闭经也会反馈性的使女性的卵巢分泌的激素水平下降,从而就会导致永久性的闭经的情况,不利女性的身体健康恢复。因此当女性在月经失调的时候也要注意尽早使生活规律,饮食营养供应充足,药物等多方面的调理,使月经周期规律后才有利于缓解闭经的发生是比较好的。
语音时长 01:14

2021-04-15

86281次收听

吃避孕药第二个月推迟月经怎么办
第一,当女性服用了避孕药,第二个月月经推迟了一星期左右,这时候如果是经检查女性没有发生怀孕,子宫内膜较厚的情况,可以先暂时观察,保持心情放松。第二,如果是存在着有月经推迟的时间较久,超过了半月以上,这时候子宫内膜又生长较厚,也可以给予黄体酮类的药物来进行催经治疗是比较好的。因此在平时的时候女性不要经常的服用避孕药,因为避孕药中都含有大量的激素成分,很容易会导致女性出现有月经失调的情况发生,长期下去不利于身体的健康恢复,严重者是会导致内分泌紊乱的。
语音时长 01:03

2021-04-15

92923次收听

姨妈期间吃什么菜
姨妈期间可以吃的菜之一是菠菜,这种蔬菜能够缓解经期不适以及痛经的症状。也可以适当吃些南瓜,这有助于改善姨妈期间长痘的现象。除此以外,来大姨妈的时候也可以适当的吃些菜花。
益母草颗粒好还是胶囊好
益母草颗粒和益母草胶囊其主要成分都为益母草,属于两种不同形式类的药物,药效基本相同,依据个人情况而定,只要患者在应用益母草类药物时注意一些禁忌即可。益母草经期应禁止应用、血虚或者是肾虚患者也要禁止应用。
盆腔炎的病因是什么
实际上盆腔炎的病因,归纳起来大概有几大类。一个就是不洁的性生活,特别是多个性伴侣,或者频繁的性交或者经期的同房等,这些都是引起盆腔炎的高危因素。第二个比较常见,手术的感染,比如像人流、宫腔操作等,由于消毒不严格,或者由于患者抵抗力比较的低下,这些都可以导致盆腔炎的发生。还有临床比较常见,女性的生殖道感染,比如阴道的炎症,反反复复阴道的炎症,特别是细菌性的阴道病,这些都是引起盆腔炎的高危因素。还有一个现在经常提及的阴道的冲洗,阴道冲洗,现在就认为也是导致盆腔炎的一个高危因素,因为本身的阴道它有自洁性,在临床上也碰到很多的女性朋友。觉得阴道里头有白带,觉得不干净,动不动就买点冲洗器,每天都进行冲洗,但冲洗就出现了肚子疼了,盆腔的感染了,实际上不良的冲洗,它可以破坏阴道的内环境,导致杂菌的感染,因为在冲洗过程中,如果冲洗的压力过大,也可以把脏的东西,通过宫颈带到了盆腔,引起了盆腔的炎症,所以不良的冲洗习惯,也是导致盆腔炎高危因素。
语音时长 01:45

2020-05-26

53875次收听

白带发黄的原因
白带发黄,实际上就是有以下几个原因。一个就是阴道的炎症,比如阴道有炎症了,或者感染了滴虫,或者是阴道本身有炎症以后,它可以出现白带的颜色发黄,是白带的颜色的异常,还有一个就是宫颈的炎症,宫颈有炎症以后,也可以出现白带发黄。另外盆腔的感染,比如盆腔炎,它也可以出现白带颜色发黄。这些都属于感染性的疾病。另外还有一类患者,临床上也很常见,查妇科,既没有阴道炎也没有宫颈炎,也没有盆腔炎,它就是白带黄,从中医角度来讲,往往就属于,体内有湿有热,白带的色泽出现问题,这种情况下,用药,比如用西医,用栓剂,是不合适的,就可以通过中医的辨证调理,来进行治疗,来治疗白带的色黄,白带的异常。
语音时长 01:23

2020-05-26

51415次收听

益母草颗粒什么时侯喝
益母草颗粒的作用是活血化瘀、调经止痛,所以通常都建议女性可以在月经来潮前一周,以及月经期喝益母草颗粒,既可以促进月经血的尽快排出,同时还具有一定的催经作用。但并不是所有的女性,都适合喝益母草颗粒,比如女性出现月经周期推迟,但同房没有采取避孕措施,所以这时就很可能是因为怀孕,而导致的月经推后现象。如果服用益母草颗粒,那就可能会影响胚胎的正常生长发育,导致出血腹痛的先兆流产表现,所以不能盲目服药。通常都需要排除怀孕的情况下,才能服用益母草颗粒来进行催经治疗。而对于月经已经来潮的女性,如果月经量不多,还伴有痛经表现,这时是可以单纯服用益母草颗粒进行调理,同时还可以喝红糖水,并进行艾灸下腹部来进行缓解。
语音时长 01:35

2019-12-31

56790次收听

01:56
为什么月经迟迟不来
月经后错是因为内分泌,多囊卵巢综合征,高泌乳素血症,卵巢早衰、卵巢功能下降等原因。出现月经后错需要询问病人的病史,既往月经情况。如果既往月经量比较少,总爱往后错,说明患者可能会存在内分泌的问题。有多囊卵巢综合征的病人或高泌乳素血症的病人,都可能会造成月经量少,月经后错。卵巢早衰、卵巢功能下降的患者也会出现。部分患者只是偶尔出现一次月经的后错,对于育龄期的妇女,一定要注意排除是不是怀孕,如果确实不是怀孕,也可能由于情绪、生活环境的刺激等导致。
半个月来一次月经怎么回事
半个月来一次月经属于月经周期过短的情况,可能由多种原因引起,如卵巢功能异常、黄体功能不足、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜薄层等,建议及时前往医院就诊,明确诊断后遵医嘱进行针对性处理。
取环来一次例假怀孕了孩子健康吗
取环来一次例假怀孕了孩子健康吗?各位准爸爸准妈妈一定不要太过着急,想要备孕那么最好就提前3个月的时间取环!放置节育环的女性都会出现宫腔无菌性炎症,并且女性取环对宫腔也会造成一定的伤害,这些损伤也需要一段时间恢复,所以不能操之过急。