扁桃体发炎吃什么食物
生活中有很多人会因为上火,而患有扁桃体炎,而对于扁桃体发炎,在日常饮食中就要注意了。扁桃体发炎要注意饮食清淡,多吃一些含水分多的水果,如梨子、金桔、石榴、姜汁、甘草等,这些都是既有营养,又可以有效改善扁桃体发炎的食物。
扁桃体发炎一般都是上火、感冒或是呼吸道疾病引起的,而对于患有扁桃体炎的患者,在平时生活中,则应该特别的注意,饮食必须要以清淡为主,同时还应该多吃些含水分多,以及易消化的食物,这样才能进行有效的治疗,以及缓解扁桃体发炎的不适症状,那么,扁桃体发炎吃什么食物呢?
1、梨子
喉咙痛、发烧时,可以吃些梨,梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用,适当的时候可以减轻疾病。梨汁也有化痰止咳的效果,身体寒的人可以饮用加热过的梨汁。
2、石榴
经常用来刷牙漱口的石榴,石榴煎成汁可以治疗喉咙痛。石榴皮、石榴叶和水一起煮过后,也可以用来漱口,效果挺不错的。
3、金桔
大部分患有扁桃体发炎的患者,通常都会感觉到咽喉肿痛,以及咽喉干燥等情况,在出现这些不适症状时,可多吃些金桔,以此来缓解这些不适的症状。并且相较于其他的酸性水果而言,金橘皮在有甜味的同时,其中所含有的营养,也非常的丰富。
研究发现,在金橘皮中含有,大量的维生素C及钙等营养物质,这些营养物质,可帮助我们人体有效的消除扁桃体发炎的症状。而在金桔的果肉中,则含有大量的维生素A、b1、b2、c及钙等营养物质,这些营养对扁桃体发炎的症状同样非常有效。
4、姜汁
喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可乐来饮用。自古一来生姜,就有食用和做药两个方面的作用,如果把生姜炸成汁,在加上可乐一起热饮,效果会更好。
5、甘草
常见治喉咙痛用的甘草,甘草根煎汁对治疗喉部发炎及疼痛,有相当不错的效果,对于扁桃体发炎也有很好的作用。
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