脂肪肝患者平时在饮食方面上要多吃一些玉米，有丰富的卵磷脂等物质，可以降低身体内的胆固醇。海带里面的牛磺酸还是丰富，对于脂肪肝患者来说也很有好处。另外，大蒜和苹果也是很好的食物，对肝脏有很好的调理作用。

当肝脏内的细胞脂肪堆积的过多时，很容易就会诱发脂肪肝，需要去消化内科来进行诊治。脂肪肝的发病率近几年来不断的升高，而且还出现了年轻化。患有脂肪肝之后会出现食欲不振和疲倦的感觉，严重的时候会有恶心和呕吐感。那么脂肪肝的饮食该怎样呢？应该怎样进行治疗？

一、脂肪肝的饮食

1.玉米：患有脂肪肝的人可以多吃一点玉米，对身体有着非常好的调理作用。因为玉米里含有丰富的钙磷、卵磷脂以及维生素e，能够有效的帮助身体降低血清和胆固醇，对脂肪肝有着比较好的缓解功效。

2.海带：海带里面含有的牛磺酸是特别丰富的，通过身体的吸收代谢，可以在一定程度上帮助降低人体内的胆固醇，而且海带中含有其他的营养物质，可以帮助抑制胆固醇的吸收。

3.大蒜：得了脂肪肝之后，平时在做饭的时候可以放一点大蒜。大蒜里面含有硫化物的混合物，所以在很大程度上可以帮助减少血液中的胆固醇，与脂肪肝有着比较好的调理作用，还可以预防血栓。

4.苹果：多吃苹果对于患有脂肪肝的人来说也是非常有好处的，因为苹果里面含有的钾离子特别丰富，可以帮助排除身体内过多的钾盐。使人体的血压维持在正常的水平上，对于肝脏有着很好的调理功效。

二、脂肪肝的治疗

1.西药治疗；在得了脂肪肝之后，最好可以选择吃一些保护肝细胞或者是降低脂肪的药物，抗氧化剂也有着比较好的疗效。同时最好可以适当的补充维生素b以及维生素e软零食也可以吃一点。另外，可以选择吃熊去氧胆酸或者是牛磺酸来治疗。

2.中药治疗：中药对于脂肪肝有着比较好的缓解功效，所以可以选择用丹参、山楂或者是草决明放在一起煎制成水来喝。泽泻、柴胡汤或者是五苓散之类的中药，在一定程度上也可以有效的缓解脂肪肝。