子宫切除后如何保养
女性在切除子宫后,需要好好的保养子宫,要注意多吃一些含钙、铁、锌和含蛋白质高的食物;多运动,每天坚持散步有利于排气,防止腹腔内膜粘连;术后不要提重物,容易使腰部出现疼痛的情况;饮食注意多喝水,多吃好消化的食物,生冷有刺激性的食物不要吃;心态要放好,每天保持有良好的心情,有助于子宫恢复。
子宫是女人非常重要的一个部位,但是有时,因为病症的原因,有些女性需要切除子宫。手术后,如果不注意保养,很容易产生这样或那样的并发症,如性生活受影响,或腰部疼痛,有的女性丧失劳动能力,甚至于瘫痪,那子宫切除如何保养?
1、多吃补铁、补锌、补钙的食物,和含蛋白质丰富的食物,有利于身体的恢复。子宫微创术时,要有十几根筋骨被切断的伤害,表面上看是一个微型手术,实际上马虎不得,应该好好保养,例如大枣补血效果最好;奶类和豆类、蛋类食品蛋白质含量高。
2、多运动。这个运动最初是指步行、散步。以后才可以慢跑或跳广场舞等,接受身体的全方位锻炼。因为子宫切除后,慢跑容易引起胸腔下降,而且坚持每天早上散步,有利于排气,让身体舒服,也防止腹腔内器官粘连。
3、不要提重物。这个重物指的是5公斤以上的物品。像电车需要上台阶时或要把它推到屋内时,千万不要用强力,否则容易造成腰部疼痛,还有可能疼好几天,甚至影响身体的恢复。
在农村的女性在麦收时,更不能抬装有晾晒麦子的大袋子。一般情况下,半年之内不能提重物,这是医生的术后叮嘱,要严格遵守。
4、多喝热水,吃热饭,吃易消化的食物;不要吃坚硬的食品,和辣味食品。手术后,身体受到亏损,要全方面得到照顾和保养。如果吃凉饭菜或吃坚硬的食物,很容易胃痛、甚至腹痛。辣椒等作料要禁用,不利于伤口的愈合。
5、吃一堑,长一智,心态要放宽。疾病大多和心情不好有关,和不良的精神状态有关,和夫妻之间是否和谐有关。正是因为上火才引起月经紊乱。所以不能再执着于着急赚钱的多少,而要把身体的健康,与婚姻的幸福放在第一位。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 宫颈癌前病变就是宫颈癌吗?
- 2 宫颈癌怎么引起的
- 3 宫颈癌应该注意什么
- 4 宫颈癌怎么来的
- 5 什么是宫颈癌
- 6 宫颈癌如何确定?
- 7 宫颈癌疫苗能预防宫颈癌吗?
- 8 宫颈癌宫颈癌都有什么症状