定期检查有利于观察视力的变化，有利于近视眼的恢复。用红、緑、黄三色光点目标，及其特定的闪动时间与韵律，模拟远近运动的目标，引导眼球按控制的轨迹运动，可以改善近视情况。根据不同视力状况，安排不同频率的CAM黑白条栅，作为视觉刺激源，使近视、弱视患者视力可以得到改善。

近视眼几乎成为了现代人的标配，随着高科技电子设备的普及，近视眼人群的年龄，也在逐渐缩小，如何恢复近视眼成为了大家都很关注的问题。近视发生的原因，大多为眼球前后轴过长（称为轴性近视），其次为眼的屈光力较强（称为屈率性近视），近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响，通过一些有效的方式可以改善近视。
　　一、定期检查法
　　把视力表安装在墙面，视力表底离地面的高度为1.1-1.5米，具体根据孩子身高选择较为合适的位置。视力表正面与垂直地面2.5米远的地方画一条线。
　　根据孩子在医院检查的结果，选择与实际度数相对应的验光镜片插在试镜架上（比如小孩是200度的近视，就选择-2.00DS验光镜片）。让孩子站在离视力表2.5米远的已标注线条地方。
　　拿指挥棒点视力表，最好从最上往下点，开始一行点一个就行，点到孩子看得有些慢的时候，就一个一个点，看看最终能否看到1.0（也可说成5.0），如果能看到1.0，再看看能不能看到1.2，如果看不到，说明这个度数就刚好是孩子的近视度数。
　　学会了运用视力表和验光镜片检查视力后，就不需要带着孩子老往医院跑。并且能够做到定期每半个月在家里，为孩子检查一次视力，做到早发现早防控。
　　二、光闪训练法
　　可以采用多功能视力训练仪，双手平握放在眼睛上，坐姿要端正，像手握望眼镜的样子，眼睛注视里面三色光有规律的闪烁。
　　本方法原理是用红、緑、黄三色光点目标，及其特定的闪动时间与韵律，模拟远近运动的目标，引导眼球按控制的轨迹运动，使视锥细胞、视神经细胞、视觉中枢和睫状肌等得到充分协调的锻炼。
　　三、描图训练
　　拿出试镜架，并在试镜架上左右眼位置，各插上一片+0.50球镜片，戴在眼睛上，准备一支水性笔。开启多功能训练仪电源并切换到描图训练环节。此时多功能训练仪中心部位CAM黑白条栅选为最粗的那片（从粗糙细一共有六种），一切准备就绪后，开启旋转，并在旋转上方透明盖上描图。
　　本方法原理是：根据不同视力状况安排不同频率的CAM黑白条栅作为视觉刺激源，使近视、弱视训练者眼睛在各方位上受到不同空间频率的刺激，增强黄斑中心凹强化刺激，促使视中枢细胞恢复兴奋，并迅速恢复视功能，建立立体视觉。此方法每次10-20分钟。
　　四、针灸治疗
　　针灸疗法治疗近视是行之有效的方法之一，已得到了广泛的应用。在针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单，使用方便，而临床采用较多早期治疗，系在传统穴位上进行扎刺，如有报告认为针刺翳明穴，在173只眼中，其总有效率高达91.9%，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。